<腹がでた。腹筋をする。。。。> 2016年07月23日 06時47分53秒 | 自然の摂理 ビールは飲まないが 腹がへこまないな。 只の散歩だけでは 無理か。 腹筋をして腹を筋肉にしないと ビール腹でどうしょうもない。 若かりし頃の肉体を 思い出し 今日も 肉体美を目指すが 中々 難しいですね。。。。 #きいてきいて « なるようにしかならん。。。 | トップ | やっぱり 駄目だったか。... »