遊適 創人 一人語り集

どう生きても一生は一生。
その中に どう自分を生かすか。
貴方次第です。

 <腹がでた。腹筋をする。。。。>

2016年07月23日 06時47分53秒 | 自然の摂理
ビールは飲まないが
腹がへこまないな。

只の散歩だけでは
無理か。

腹筋をして腹を筋肉にしないと
ビール腹でどうしょうもない。

若かりし頃の肉体を
思い出し 今日も

肉体美を目指すが
中々 難しいですね。。。。


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