ネギと油揚げの豚巻き。

今日の夕飯は・・・。



野菜たくさん＆肉で・・・・。


＠ネギと油揚げの豚巻き

豚肉に油揚げとネギを挟んでグルグル巻きに・・・。

塩、胡椒で味付けしてフライパンで焼きます。

お酒を振って、蓋して、最後に醤油を回しいれ出来上がり！

油揚げが、豚の甘味を吸ってくれて、なかなか美味しいですよ。

　　
＠ルッコラと水菜のジャコサラダ、　　　わさび菜のマヨ炒め、　　　　　　　オクラのネバネバ薬味

わさび菜のマヨ炒めは、食べていると

ほんのりわさびの香りと味がしてきます。なかなか美味です！

さらに、豚巻きにサラダ感覚で巻いて食べても美味しかったです。

大人の食べ物ですね！



ブログランキング登録してみました。気が向いたら↓クリックして下さいね

　

がんばれ！小鉄・・・。

久し振りの快晴！

お散歩するには日差しが強すぎ・・・・・。

小鉄の散歩はお日様が沈むころがベストかな・・・・？

そろそろ行きますか？

　じゃ～行きますか・・・。

少し日差しがあるからちょい暑かもね！がんばって歩いて下さいね・・・。

　は～砂はまだ暑いかも・・・

少し休みますか・・・・？

　いやいや、まだまだ、パトロールしなくちゃっ！

何気に忙しい？？？？

　僕はこの町のパトロール隊です！

いつから？じゃ～怖いものないね！

　ちょちょちょちょっと待って・・・・。

どうしました？

腰ぬけ状態ですか・・・・？

　はははっ怖く何かないよ！・・・

強がらなくてもいいよ!柴ちゃん怖いんでしょ！

　
　ふっ～まだまだ修行がたらないな～・・・　　　　　　　　日々反省・・・・・

そんなに落ち込まなくても大丈夫だよ！

海でも見てさ！元気だそうよ！


海は大きいな～・・・・・サーフィンでもやろうかな～。



ブログランキング登録してみました。気が向いたら↓クリックして下さいね