快晴！ならば山口温泉 ＠山梨

快晴～～♪



＠中央高速車窓から



途中こんなもの食べて・・・




　



目指すは温泉・・・・。山口温泉！



　
＠入浴料金大人500円　


ここは住宅街の中に不自然にある温泉・・・



こんな所に～なんて思ってしまう場所にあります。



しかし、お風呂はかなり泉質の良い温泉！文句なしの源泉掛け流しの温泉～。



もったいない～と思うくらいジャバジャバ温泉がでています！




　


内湯と露天風呂の二か所お風呂があります。



加熱しないで、そのままの温泉はかなりぬるめの４１度くらいの温泉です。



湯船の温度は３７か３６度くらいでしょうか・・・。



のんびり一時間ぐらいず～と、のぼせずつかっていられてとても気持ちが良いです。



炭酸泉の細かい気泡が体にたくさんつき肌はツルツルです。




天然の炭酸泉は凄い！



＠露天風呂


温泉からでた時は、まだあったまってないかな？なんて思いましたが、




体を拭いてしばらくすると、ぽかぽかになり温泉効果が持続しました！




源泉掛け流しの温泉が入れる貴重な山口温泉！




混雑してなく、こんなに良い温泉入れるのはうれしい！




ぬるめなので真冬は辛いけど、夏なんかは最高に良い環境！




温泉好きにはかなり有名な場所らしいです。




また必ず来たい温泉でした。満足～



【山口温泉】　

かってにkomama評価
★★★★☆

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天敵に家に到着・・・。

週末お世話になるま～ちゃん家。

小鉄は小さい時からお世話になっているので慣れたもんです。

お泊りも問題なし！
　（ここの主とは微妙な関係ですが・・・。）

ま～ちゃんの美味しい料理を食べながら宴は夕方から始まり・・・・。




ビールやらワインやら・・・・

美味しいたくさんのディップ達～

そして天然ししゃも～美味し～

　　

小鉄の敵がこんな風に食べていても、テーブルの下で邪悪な顔をしています。

　　

小鉄そんな顔を敵に見られると・・・・・ヤバイよ！

ぼくは～こてつ～ばうあ～♪続編

昨日おねえさんに

「じゃっく・ばうあ～風にカットしてください」とお願いした小鉄（そんなこと言ってませんが・・・・）





気分はジャック・バウアーな小鉄！（飼い主のかってな妄想です・・・）



ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

いつも油断してるぜぃ～♪

ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

なんだかんだ、ボロ毛布王子～

　




ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

ボロ毛布王子と囁かれ～

ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

いがいと落ちこむ～

　






ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

やっと脱出できた～

ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

も～だれにもいわせないぜぃ～

　



ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

憧れのジャック・バウアーカット～

ぼくは～こてつ～ばうあ～♪

惚れたらみんなヤケドするぜぃ～





やっとカットしてまいりました・・・。


間に合ってよかったわ！


さ～こてつテロのアジトに突入よ！準備はいいわね～・・・。


♪24～シーズン6を借りにレンタル屋へいそごう～！♪





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トマト、しめじ、茄子のペンネ＆スパニッシュオムレツ

今日の夕飯は・・・・・




ほうれん草、ベーコン、卵、じゃが芋があったので、スパニッシュオムレツ！



＠スパニッシュオムレツ

塩胡椒で味付けして卵にパルメザンチーズを入れて焼きました！

ボーリュームがあってかなり食べ応えがあります。

スライスしたジャガイモがとっても美味しいのです！


　　
＠トマト茄子ミートペンネ

オムレツがボリュームがあったので、ペンネの量を減らして焼いてみました。



ちょっとカロリー高そうでやばいね・・・・。ε=(((((;´Д`)



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ほうれん草と鶏のマスータード炒め＆トマトの野菜スープ

今日の夕飯は・・・・



トマトのスープは季節の変わり目にはかかせないスープ！

にんにくとトマトで風邪ひかないようにね！


＠トマトの野菜スープ

体もほっこりして美味しいんですよ！

トマトベースにいろいろ野菜を入れてソーセージも入れてポトフ風に。


これ一杯でかなりボリュームがあります。


夕飯にスープでなんとなくヘルシー気分。


スープだけじゃ～たりないと言われてしまいそうなので・・・鶏肉もね！



＠ほうれん草と鶏のマスータード炒め


【ほうれん草と鶏のマスータード炒め】

＊材料＊
・鶏肉
・ほうれん草
・ニンニク
・塩
・胡椒
・醤油
・マスタード
・レモン
＊レシピ＊

１、一口大に切った鶏肉に塩、胡椒してにんにくでこんがり両面炒めます。

２、１の中に半分に切ったほうれん草を入れ軽く炒めます。

３、ほうれん草に半分くらい火が通ったら、醤油、マスタード、を入れて軽く炒め出来上がり。

食べる時にレモンをギュッと絞ってさっぱりと！


マヨネーズを入れたいところですが・・・がまん、我慢・・・・！

入れなくてもなかなか美味しかった！

なるべくヘルシーにね！


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♪ぼくは～こてつ～ばうあ～

今日はいっきに２４シーズン５を小鉄と見ていました。（半分）


なので散歩は・・・・。


　


　


　


　




　　



落ちなどはまったくありません。

↓小鉄の憧れジャック・バウアー


♪24～シーズン6を借りにレンタル屋へいそごう～！♪


♪24～シーズン５見終わったらいそごう～♪











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秋刀魚と茸のホイル焼＆かぶのベーコンスープ

今日の夕飯は・・・・・





いつも塩焼きですが、今日は別の食べ方で・・・・・。


今が旬の秋刀魚と茸のコラボで！


＠秋刀魚と茸のホイル焼

小麦粉をまぶした秋刀魚（１０分くらいお酒、醤油、かぼすに漬けておく）を

フライパンでこんがり焼いていきます。

両面焼けたらアルミホイルに並べお好みのきのこをのせて

味付けして（バター、醤油、お酒、塩）包み焼きにします。

トースターなどで１５分焼いて出来上がり。

ホイルを開けるといい香りが漂ってきます！！！

食べる時にもカボスを搾ってさっぱりと・・・・。



そしてゴロっとかぶが入ったコンソメスープ

肌寒くなった夜にあったまります。

　
＠かぶのベーコンスープ　　　　　　　　　　　　　　　　ひじきとレンコンの白和え


かぶにベーコンの旨味しみ込んでとても美味しい！



そして、最近好きになった白和え！



かなりヒットに美味しい一品になりました～。


白和えが好きになったなんて年取ったのかね～


昔はそんなに好きじゃなかったのにな～～～！



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かぼちゃのタルト

かぼちゃの美味しい季節～。


そしてハロウィン月ですしね～。


第一弾は・・・・かぼちゃのタルト



＠かぼちゃのタルト


冷やしても美味しいけど、寒くなってきた季節焼きたてもいいかも～！


　


食べる時に、キビキャラメルソースをかけて～～


きび砂糖ってコクがあって美味しい駄菓子ぽい味がスキ！

家で砂糖を使うときは、きび砂糖＆てんさい糖！


そして。おめざに食べていた夫も満足げでした。「うぅ～おいし～。」(=^-^=)



　


ダイエット中のあ・た・しは、自然の甘みを楽しみます。


キビキャラメルソースなしでね！


甘さをおさえたタルト。ダイエット中でも満足ですわ～。

　

参考にしたレシピは『かぼちゃのタルト』

あまってたメレンゲを泡立て一緒にさっくり混ぜて焼いちゃいました。

サックリホワホワのタルトになりましたよ！


かぼちゃのタルトで、ほっこりいたしましたよ～。




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大根と蓮根のヘルシー焼き＆茄子と豚生姜焼き

今日の夕飯は・・・・・



旦那の帰りが遅そうなので、お先にいただきます・・・。



大根と蓮根のヘルシー焼き！

本当は大根餅を作ろうと思ったけど今回はヘルシーに・・・

小麦粉など使わない料理にしましたよ！



＠大根と蓮根のヘルシー焼き


【大根と蓮根のヘルシー焼き】
＊材料＊
・大根
・蓮根
・卵
・顆粒ダシ
・醤油
・ごま
・塩
＊レシピ＊
１大根は千切りに蓮根は摩り下ろします。
　※このとき飾り用に蓮根と大根を何枚か輪切りしておきます。

２ボールに１と卵入れて混ぜます。さらに顆粒ダシ、醤油、塩、ゴマを入れて味付けします。

３フライパンにゴマ油を少し引き、スプーンで一口大くらいずつ落として焼いてきます。
形が崩れやすいので小さめに焼いていきます。

４両面こんがり焼いたらお皿に取り出し、飾り用の大根と蓮根を焼いていきます。

５飾り用の大根と蓮根をトッピングして出来上がり。

お好みでポン酢などでいただきます。


　　
＠茄子と豚生姜焼き

本日は野菜だっぷりメニューでした。

カブの葉っぱもごま油で炒めて栄養満点！


明日はそのカブを使った料理にしましょっ！

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秋を見に・・・・。

昨日は秋を感じる公園へ・・・・。



必至に秋を探している小鉄・・・・・。










小鉄は見つけられますかね～・・・・・。






　　

　　　

秋に咲いているお花っていろいろでビックリ・・・。

なんだか夏に咲くお花見たいなものも・・・南国チック～！



　


小鉄もたくさんの秋見つけたようです～。


　


コスモスきれいだね～・・・・。


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