最近週４で飲んでると・・・・・。

最近週4で飲み屋にいるkomamaです。


　　
　　
　　



やばいな～


健康組合からもらった本に書いてあった事を思い出しました。


ウエスト１㎝で７０００㌍分だそうです。


ここ何年かで、ウエスト５センチＵＰしているkomama・・・・・。


てっことは３５０００㌍分って・・・。


これから暖かくなってきたら・・・・・ビールーがまた・・・・。


痩せてる暇がない・・・。


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桜～番外編

桜を見た帰りはもちろん温泉・・・。



　


登山の後なのでさっぱりしました・・・。（あんなもの登山じゃないと怒られそうですが・・・）


桜きれいです。


　


車を止めてしばし鑑賞。



小鉄も桜を見ています。


　



まだまだ元気な小鉄を連れて、ドックランへ・・・・・・。


　　

　


家に着いてから、ごはんを食べ、すぐに爆睡の小鉄でした。
（イビキうるさいです。）









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桜道を目指して～ ＠七沢森林公園

　


紅葉時期にも訪れた七沢森林公園！


　　






この時期は桜が綺麗と聞いてやってきました。




「さくらの園」の近くに駐車場があると聞いていましたが、




あえて遠い駐車場に車を置き、軽く登山です。（本当は駐車場が見つからなかった）



やはりキツイですね～運動不足です。




元気に登って行くのは小鉄だけです・・・・・・・。




　　


小鉄に急かされがんばって登りました。
（きっと普通の人ならまったく軽いハイキングコースなのですが・・・）



もちろん休憩しながら・・・・ね！



新緑も綺麗です。



　　


あ～癒されます。日頃のストレスからちょっと解放された気分！


　　




そして・・・・がんばって登った先には・・・・・！







きれ～い！


来てよかった～。


　


賞味期限が短い桜！


ほんの一瞬の感動！満開です！


　　

　　


来週には見られない景色。



一年に一度ほんの一週間の出来事・・・。



いつも桜を見ると思うこと。日本人で良かった～。





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スパイダー小鉄！！！

本日は桜を見に山登り！



スパイダーマンの全身衣装に着替え準備完了～！



　　
早く～。



かなりの張り切りＢＯＹです。



山が大好きな小鉄！



朝一番に出発です。






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ごはん＆焼酎が進むメニュー

今日の夕飯は・・・


　　


のびるの味噌炒めに、豚の小松菜塩炒め！





そして栃木で買ってきた、ご飯にもお酒にも合う「ひしお」


これだけで、ごはん２～３杯食べられます！


　　


お酒と淡水化物・・・・また太るな・・・・。










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