ちびたのつめとぎ

ホオポノポノ



知り合いに以前、ホオポノポノについて聞いたことがある。


ありがとう、ごめんなさい、愛していますとインナーチャイルドに語りかけるという。


その時は、うまくつかめなかった。


最近、本の一文に出てきて気にかかった。


(嫌な気持ちを抱えたまま、耐えてくれて)ありがとう。


(そんなあなたを放っておいて)ごめんなさい。


(あなたのことを)愛しています。


私は私に話しかける。


横に眠っているちびたにも同じ言葉をかけてみた。


寂しい思いをさせている時もあるから、
撫でながら言った。


ごめんなさいはキュンときた。


時々、私に話しかけようと思う。



のんのん



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