今日も元気に(笑)

ここ最近リンパマッサージの動画が

気になっているコウです(笑)

元々、立ち仕事で足が浮腫んだり疲れを取りたくて

お風呂に入った時にマッサージしてたんですけど

たまたま見つけて覗いたら

お腹回りや小顔効果ってのもあって

めっちゃ気になっています(笑)

でも観るだけじゃなくてやってみて

習慣づけないと効果はないので

今年は頑張ってみようと思います



まるちゃんへ

少しずつ手応えのある毎日のようですね

あとはぎゅっと旨味を閉じ込める作業かしら(*´ω｀*)

コトコトと隅々まで染み渡らせてくださいね

おやすみなさい、また明日