続けないとね (^_^;)

今日のサタプラは、

名医監修 夏の部分痩せベスト3！！

格子先生の監修のもと、二の腕、太もも、お尻と

これまでに紹介されたものがランキングで紹介されたんだけど

……はぁ～耳が痛い（笑）

食事制限なしでしかもキツくない方法だから

紹介されたときは思い出したようにやっていたけど

徐々に抜けていってしまって～……(￣▽￣)ェㇸ

やっぱり続けていかなくちゃ意味が無いわけで、

サボっている分成長していってるし（笑）

もうちょっと頑張ろ～

あ、でもバランスボールはテレビ観ながらいつも乗ってるよ

結構楽しい（笑）


今日のメール募集は

新幹線で寝汗をかいてしまうので、

替えの下着を持っていって替える人はいますか？って

まるたーにはお馴染みな話だけど、

何人くらいいるのか気になって聞いちゃうまるちゃん（笑）

アイドルだよ、いいの？聞いちゃって？って思ったけど

そんなのをぶっちゃけられるのもここだからこそかな～って

結果を楽しみに待ってましたら3通のメールが！

同じように替えてますっていう男性と

私は上もなので荷物が多くなりますって女性も！

それに、旦那さんがそうゆう人なのでタオルを縫い付けてます！って

すごいメールをくれた奥さん。

タオルはすごいな～って驚きながらも、同じ人がいた～って

嬉しそうなまるちゃんが可愛かったです

それは寝汗だけですか？もしかして…とかいじられ

照れながらキャッキャしてるまるちゃんと小堺さんが可愛かったし

丸山さん、今回はきっと誰もいないですよって瑠璃子ちゃんに言われ

口に手を当てる乙女なまるちゃんも可愛くて

朝から癒されたんだけど

でも時々カッコいい顔でワイプに映ってたり

このギャップが堪らんな～って思ったり

ベスト姿、細腰にムフムフ(*´ω｀*)ってした

ヘンタイな朝でした(笑)

でもかっこよかったんやも～んヽ(*´▽)ノ♪



まるちゃんへ

サタデープラスの食事会

小堺さんや瑠璃子ちゃん、スタッフの皆さんと

じっくり色々な話が出来たようで良かったですね

自分が観たことない景色や経験を聞いて想像するって

気持ちが豊かになれて素敵なことだと思います(*´ω｀)

メールとかで文字のやり取りもいいけど

言葉の響きや温度を直に感じながらする会話は

もっとその人のことを感じられるからいいですね

私もこの間つくづく思いましたよ(*´ω｀)

本当に楽しかったなぁ～

まるちゃん、毎日暑いですね。

今日も朝早くからお疲れ様でした

おやすみなさい、また明日