今日も元気かな？

ぽわぽわと目覚めて

サタプラの可愛いまるちゃんに癒されてたコウです

寝ぼけ眼でソファに身を沈めつつ、

今日も１日頑張って！楽しんでね♪って

大好きな人のを顔を観る。

う～ん幸せ

今日は可愛いの方のまるちゃんがいっぱいだった感じがします

私の見方の問題だろうけど(笑)

今日のサタプラは

また新たなスーパー調味料が出てきましたね

『氷酢たまねぎ』

玉ねぎ2個、酢（黒酢がオススメ）150ml

ハチミツ100ml

切ったたまねぎと、酢、ハチミツをミキサーかけ

ピューレ状にし、製氷皿に入れて凍らせれば出来上がり。

１日75グラムを目安に摂取。

お味噌汁に入れたり、しょうが焼きに使ったり

ミートソースに入れたりと

使い方は色々とあるけど

加熱しないほうがより良いってことだから、

早見優さんがやってたように

ドレッシングみたいに使うのが良さそうですね

TKOの木下さんが野菜ジュースに入れてたのも

手軽で良さそう

ちょっとウチの旦那ちゃんも

色々心配になるお年頃なんでこっそり食べさせようかな

でもそのままだと、

ちょっと甘酢系が好きじゃないウチの旦那ちゃんは

食べるかな～(^o^;)って感じだから

サイコロ切りしたトマトとオリーブオイルで混ぜたりしたらどうやろ？

ちょっとイタリアンっぽいのになるかな？

新たまねぎは買ってあるので

そのうちやってみようと思います



午後に有名ファストフード店で

コーヒータイムしてたら、

あのテイク121の絶対に失敗しない男で使ってた曲が流れてきて

あ！この曲あれだ！って(≧∇≦)

ここはこんなことしてた～って思い出しては

こっそり楽しんでました

れっみーきっすゆー♪って(笑)
（↑リスニング能力を疑う( ；∀；)）

ちゃんとした曲名って何て言うんだろ？


まるちゃんへ

ちょっと肌寒かったけど

よく晴れた日だったから

喫茶店見つけて一人読書と散歩するのも

気分が良かったんじゃないでしょうか

ゆっくりとした時間を過ごせたようで良かった

今日は早くからお疲れさまでした(*´ω｀*)

ゆっくりおやすみなさい










喫茶店でコーヒー片手に俯く、こんなまるちゃん

落ち着いたお店の雰囲気に溶け込むように

穏やかな横顔が素敵で、ずっと見てられる

どこに行ったらそんなまるちゃんに

会えますか？(笑)