今日も穏やかないいお天気でした
葉っぱの感じとか花の感じがツツジだと思うんだけど、オレンジ色の鮮やかな花
ホント花の知識とかなくてこうゆうとき名前が分からなくて残念なんだけど
お日さんがあたってキラキラ綺麗でした
今日は久しぶりにヒルナンデスをゆっくり観れましたよ
すたみな太郎って昔、行ったことがあるけど結構面白かったな～
子供が生まれてからは行ったことないけど連れて行ったらテンション上がって楽しそうよね
でもうちの子、確実に田崎さんみたいに色々まぜまぜしそう（笑）
彩さんが田崎さんだから食べてみようってなるけど、普通にやったら何すんのよ！って
言うよねって言ったようなことやりそうよ（笑）
ツウになりたいんデスのタニタ食堂もやっぱり作ってもらって食べるのがイイですよね～
美味しそうだった～
レシピ本出た時に食いついて買ったくせにほとんどやらなかったと言う私
もう手元になくてどこかの真面目な方の手元でちゃんと使われていることでしょう(￣3￣)
それにしても体組成測定の信ちゃんの結果
体脂肪めっちゃ低いし筋肉のつきかた、左右の筋肉量バランスも良くて、
体幹バランスもど真ん中ってわりと珍しいことらしく、管理栄養士さんもびっくりするほど
さすが！信ちゃん！数字でジャニーズ出ましたねなんて言ってたけど（笑）
常に家にいるときはバランスボールに座ってるっていうだけあるわね
体脂肪も30代男性の標準範囲が11～22%っていうのに信ちゃんは9.3%って
ホント筋肉しかない身体なのね～凄いよ！
うちの旦那ちゃんも見習って欲しいわ
で、また落ちたわ～っていう体重。
体重より体脂肪率の方が重要ですって管理栄養士さんも言ってたけど
……信ちゃんとの差がヤバいからコウさんちょっと頑張ります
こうゆうの観るとまるちゃんはどんなもんなのか気になりますよね～
最近ポチャ山さんも出てこなくてずっと細いし、
二の腕も胸板も肩もますます厚みを増してるような気がするから体脂肪率、低いかな？
でも体脂肪低すぎると風邪ひきやすくなるとかって聞いたこともあるから
ほどほどでお願いしたいですね～もちろん信ちゃんも
あとオシャレ対決のwithが選ぶマストアイテムも面白かったわ
私も買うのによく読んでるようで読んでないみたい（笑）
コンビアイ見て満足しちゃってたりするところもあるからな～
ちょっと真面目に読むようにします
愛梨ちゃんも相変わらず可愛くて面白かったです
テレビ誌もざっくりと見てきたけど４誌とも100泣きのたっちょんと
音楽の力のレポあったけどガイドのレポが一番良かったのでガイドをお持ち帰り
次回はエイトが表紙で予告のところにチラッと載ってたけどまたみんなオトコマエさんで
すんっ。なオトコマエまるちゃんでした
来週はジョンも表紙のようなので楽しみです
Live Monsterのコトも載ってたけど渇いた花やるみたいですね～
でもズッコケ＆関風のメドレーと涙の答えってHPにはあったから
またアンコールで放送がめっちゃ短いのかな
あんまりテレビでやらない曲だしまるちゃんの歌い方が色気あって好きなので
がっつり長く聴きたいな～
なんだか観たくなっちゃうね～パズルコンか∞祭、観ようかな
さて今日はレコメンデート
ちゃんと全部終わらせて待ち合わせしようと思います
今日も元気な声が聴けるといいな～
明日もいい日になりますように
まるちゃんへ
ありえへんの収録
ゲストはあの2人ってどなたかな～
今週は放送なかったからね～また放送楽しみにしてます
ターちゃんも読みきったようですね
今日のレコメンで聞けるかな？楽しみにしてよ
まるちゃんにとってもいい日になりますように
