お友達から、まるちゃんがTarzanの表紙になるって!
って教えてもらって、
え!?まるちゃんの腹筋って思って
送ってもらったURL開いたら、なんとも可愛い表紙で
可愛い~って言っちゃいました(笑)
1人だったもんで、ついね(笑)
Tarzanって岩本くんとかジェシーくんとか
腹筋バーン!ってイメージだけど今回は肩甲骨と股関節の柔軟性の特集。
なんだか穏やかなまるちゃんらしくて良いですね
ピラティスもずっとやってたんだね。
肩甲骨意識してとまるちゃんもずっと言ってたもんね
肩甲骨周りは脂肪燃焼させる褐色脂肪細胞が多くあるから
意識して動かすようにしてたり、股関節も柔らかい方がいいって
ずっと意識してたから私的タイムリーな話題で
それをまるちゃんがやるって嬉しいです
ポチっとしてこよ~
まるちゃん、元気にしてますか?
明日は誰が助っ人かな?一緒に観ましょうね
って教えてもらって、
え!?まるちゃんの腹筋って思って
送ってもらったURL開いたら、なんとも可愛い表紙で
可愛い~って言っちゃいました(笑)
1人だったもんで、ついね(笑)
Tarzanって岩本くんとかジェシーくんとか
腹筋バーン!ってイメージだけど今回は肩甲骨と股関節の柔軟性の特集。
なんだか穏やかなまるちゃんらしくて良いですね
ピラティスもずっとやってたんだね。
肩甲骨意識してとまるちゃんもずっと言ってたもんね
肩甲骨周りは脂肪燃焼させる褐色脂肪細胞が多くあるから
意識して動かすようにしてたり、股関節も柔らかい方がいいって
ずっと意識してたから私的タイムリーな話題で
それをまるちゃんがやるって嬉しいです
ポチっとしてこよ~
まるちゃん、元気にしてますか?
明日は誰が助っ人かな?一緒に観ましょうね