夕方、家のすぐそばに虹がかかりました
反対側に太陽があって晴れてるってことは、
虹の方はもうすでに雨が降ったか、今降ってるのかな？
なんて見てたら数分後には雨が降ってきました
自然現象ってスゴいいですね。
この写真、良くみたらうっすらだけど二重に虹がある？
近すぎて結構大きく見えた虹にテンション上がったのでした
今日はリボルバーの大阪公演初日
無事幕が上がったようで良かったです
劇場の雰囲気も違うだろうし
残りわずかなゴッホを楽しんで欲しいと思います。
でも大阪はじめ近畿もまた感染が拡がってます。
どうか何事もなく大千秋楽を迎えられますように
まるちゃんへ
ananの時みたいな身体でずっといて欲しいって
まるちゃん、エゴサしたのかしら？(；´∀｀)
あのね、あの身体を維持するのが難しいことなんて
ド素人の私でもわかりますよ！
程よい筋肉と肌の張りを保ちながら
絞っていくってどれだけ大変か！( ；∀；)
1キロ落とすどころか、今の体重をキープするのさえ大変で
水飲んだだけでも太りそうなのにぃ～(￣▽￣;)
あ、すみません、私の現状を叫んでしまいました
糖質、たんぱく質、炭水化物、水分、、、
細かく計算はしてないけど食べ過ぎないようにとか
食べる順番とか、そこに運動とか…(；´∀｀)
そうでなくてもまるちゃんは食べることが大好きなのに
かなり我慢しないといけないですよね
ボディービルダーな訳じゃないけど、
芸能の世界は自分が商品なので大変ですよね。
集中しっぱなしって辛いよ、息抜きもなきゃ( ；∀；)
みんなが同じ身体じゃないし、
それぞれの特徴があるんです。
だからまるちゃんはまるちゃんのペースで、
私は私のペースで進めるんでいいんです
みんなを裏切りたくないじゃなくて、
自分が納得のいくのが大事。
健康的でまるちゃんが納得する
最終形態にしてくださいね。
ホントに無理したらアカンで
めっちゃ言ってしまい失礼しました(；´∀｀)
おやすみなさい、また明日
