気持ちいいよ～♪

今日たまたまつけたテレビで深イイ話をやっていて美男美女をつくる美容法SPってやっていて

そこに前々回のレコメンでおっぱい体操を教えていただいてた神藤先生が出られていて

ラジオではいまいちやり方が掴めなくて分からなかったおっぱい体操を観ることができました

娘っちを産んだとき乳腺炎を経験してたんで、その時に教えてもらったのを続けてて

私、意外と近いことをやってたみたい

だいぶ自己流になってたけどちゃんと真面目にやればフワフワになるんでしょ～

ちょっと真面目にやろ～

ちょっとどうでもいい話なんですけど（笑）

鎖骨とか頬骨・こめかみの辺りってリンパが集まってると思って

お風呂入って洗顔フォームをアワアワにして顔を洗ったあと、

それを流さないでアワアワの残ってるので首、肩、鎖骨、頬骨・こめかみって

ちょっと強めにマッサージするんだけどこれが気持ちいいです

化粧水や乳液もそこに塗りこむようにマッサージしながら使うから減りが早いのよ～

あとね火山灰が含まれてる洗顔石鹸を最近使い始めたんだけど

洗い上がりさっぱりして気持ちいいんでちょっとハマリそう

ざくろ酢も続いてるしこれもまた続けていこうかなって思ってます



全く話は変わって（笑）嵐のツアー日程が出たよってお友達にメールもらったんだけど

５大ドーム全箇所3days！すごいですね！

で、エイトは？？

これだけ嵐が詰まってるとエイトはいつやるの～？？

嵐ツアーは年末にはどこもなかったから京セラでカウコンとかってないのかな～？

一箇所、1～2週間ずれてやるとかでドームコンあるって言うんだったら

もうお知らせ出てもいいはずですよね～？

どうなの～？もうめっちゃ焦らされてるわよ～

まるちゃんもお仕事の準備してるって言ってたけど、一体何のだか気になるところだし

も～まだ～？なんてワチャワチャ言わないでいいコにしてたら教えてくるかしら

まるちゃんもエイトも嬉しいお知らせ待ってるよ～



さてさて、夜ふかし観て今日は終わりにしようかな

明日もいい日になりますように




まるちゃんへ

いいお天気の中、海沿いにお出掛けですか

バイクちゃんでお出掛けしたのかな？そうだったらめっちゃ気持ちよかったでしょうね

去年はイベントもあったからあまり夏らしいこと出来なかったかもしれないでしょうから

今年は目一杯楽しんでくださいね

ちょっと焼けたまるちゃんも観てみたいわ

またご機嫌な話、待ってますね～

まるちゃんにとってもいい日々になりますように