肺活量(呼吸率）を上げる事の大切さ【愛知県・三河地方】

肺活量が大幅に増えていました


６０代女性が 当院の施術後に

人間ドックを受けたら
昨年より 肺活量が増えていました と報告がありました

現代人は酸欠状態です

どうして？
腕の緊張や 目の使い過ぎで 頭が前に落っこちてしまい
肋骨がつぶされている状態です
肋骨の中にある内臓は当然圧迫を受け、硬くなります
いや その下にある 腸も重しが乗るので 調整が悪くなるのです


彼女も 目の疲労 や 腕の疲労 を徹底的にやりました
「背中にビシッと力が入るようになりました」という 言葉が印象的でした

肋骨が広がり 可動性が出来 肺に余裕が出来たのが
肺活量が増えた原因ではないでしょうか？
脳に沢山の酸素が供給されるようになり
認知症予防にも良いんじゃない！ と伝えておきました

現代人は 猫背で 酸欠状態です
アップアップしている状態では
脳に酸素が行かず
認知症にもなりやすいのでは？ と思います


肋骨が動きだすと
本当に身体が楽になります

肋骨を緩めるためには
身体の軸づくりと 腕の緊張を徹底的に抜くしかありません
近道はありません




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