野菜たっぷりのチヂミ

いか、じゃこ、小松菜、ねぎ、にら、にんじんをいれて フライ返しで押しながらごま油でカリッと焼き上げるチヂミ。



粉ものが大好きな娘は たくさんおかわりしてくれましたo(｀▽´)o



主人は焼肉を添えて、ハイボールで一杯(*^o^*)