K’s-Worksを盛り上げよう!

K’s-Worksのメンバーはもちろん、自転車好きなら誰でも大歓迎!

天マラチャリ部隊お疲れ様でした!

2010-11-26 12:33:20 | Weblog
打ち上げ中に書いていたら操作誤って全部消えてしまって結局今頃になってしまいました
皆さん当日は朝から長時間お疲れ様でした!

また打ち上げはノコさんお世話になりましたm(__)m
もつ鍋サイコー旨かったです
おでんが食べれなかったのは残念でしたがノコ8サラダも絶品でしたね
総さん、後ろ姿も職人な感じで決まってましたね

それにしてもピンスパのオッサンには腹が立ちましたね
被害にあわれたかたにはお気の毒でした

ところで木、金は『ル・ヴァン・リブレ』特製白玉アンパンの発売日ですよ

皆さんも予約注文してお試しあれ

海の中道クリテ参加してきました!

2010-11-01 23:59:59 | Weblog
今回はKs-Worksから一人で参加してきました
クリテリウム初参加ということで、オープン男子ビギナーにエントリー
1周2.3Kmを4周回合計9.2Km走ります
ビギナーには27名がエントリー。
7:50頃会場に着いたときはまだ小雨が降り始めたばかりで、路面は大丈夫かなと思っていましたが、それから降り始めコースは完全にウェット状態
会場に着くまでは雨ならコーナーもあり危険なためDNSにしようと決めていたのですが、アップを始めるとすごく身体が軽く、心拍170bpmも楽に感じ調子がいいのが分かり、
気分も決戦モードに
スリックタイヤなので転倒だけ注意して参加することにしました

コースの詳細⇒こちらで紹介されてます

エリートクラスが終わり、その次はスポーツクラスエントリーのウッチーを観戦
6周回目の最終ラップで入賞には届きませんでしたが、最後まで上位争いに絡んでの6位という素晴らしい走りでした

【ビギナークラスの序盤】
1周回目は大勢の集団のままでの走行
様子見で先頭から10番目前後をキープしていたと思います。
ウェット状態のコーナーに集団で入るときは特に集中し通過
全体的にあまり無理の無いペースで進行し2週回目へ。
【中盤2~3周回目】
調子が良すぎたのもあって自然に前の方の位置へ。
といってもビギナークラスなので
先頭を回して行こうと声を掛ける人もいて、自分が引いているときは、しきりに前に前にと手を振り、声を掛けますが、なかなか前に出てもらえません
出てもらえても、前の方に位置することになり結局はまたすぐ先頭を引くという流れで、脚を温存する余裕が無く徐々に疲れが・・・
【最終周回】
先頭集団が6人程度に絞れてきて、逃げのラストスパート
が、しかし見事に捲くられトップから3秒差の5位でゴール

順位:ビギナークラス5位
距離:9.2km(4周回)
時間:15分13秒
平均速度:36.3km/h(最終ラップは38.5Km/hでした)

因みにエリートクラス(8周回)のトップアベ40.0km/hでした

今回ビギナークラスということもあり、先頭を引くスピードレベルが低く他のクラスより明らかに遅かったのと、ローテーションに加わらない人が多かったように感じました
入賞された人の中にはしっかり後ろで温存されてたみたいな人もいて、なんだかやられたなという感じはしましたが、所詮ビギナークラス
9.2km程度のレースで逃げ切れない自分の弱さを感じましたが、平坦に弱い自分が先頭を引くレースが出来たことは最近のチームTTの成果ではないかと感じることができ満足した走りができたと思います。
入賞を逃したのは調子が良すぎて前に出過ぎたところかな
クリテ初参戦でしたが駆け引きや多少のアップダウンもあってすごく楽しめましたし、また参加したいと思いました
来年はクワッチ、Gonshiさんを引き連れてレース参加できたら、もっと面白いレースとなりそうな気がしたトミィでした

天洲杯結果!

2010-10-25 23:21:08 | Weblog
心配された天候もなんとかもち、無事開催できましたね
では、早速『天洲杯』の結果を発表します
スタート前の様子↓


日時:10月24日(日)午前6時半スタート
天候:曇り、多少ウェット面あり
コース:御領~鬼池~二江~苓北物産館先の橋
距離:15km
トータル標高差:70m
風:巻いていた場所もありますが、全体的に少々追い風

1位クワッチ・・・23'39"
2位パティシエK・・・24'03"
3位gonshiさん・・・24'05"
4位トミィ・・・24'44"
5位総さん・・・25'39"
6位ノコさん・・・25"50"
7位岡ちゃんさん・・・27"22


クワッチ2連覇おめでとうございます
アベ38km/hオーバーは速過ぎです
2位3位のお二人の争いは今後も激しいバトルが繰り広げられそうです
5位の総さん、今回もスタートダッシュダンシングはカッチョヨカッタです
6位のノコさん、今回は総さんに遅れをとりましたが今回は出走順に運がなかったようですね
7位の岡ちゃんさん、前日試走って!?その記録を翌日更新
現地まで車で乗りつけ、数分後にはスタートというノーアップでその記録はスゴイ
でも、そのムチャ振りはマネできないです
今回、私は4番目のスタートということで、後ろから追われる立場でしたが、前を追う楽しみもありましたので、やっぱり実力順はいいですね
前回のリベンジと思い望みましたが、やっぱり実力不足は払拭できず
やっぱり週1回の実走ではペダルに理想的な負荷を与える練習が足りないような気がしました
今後の課題は実走を増やすことかな
とりあえず記念に一枚↓


今回、復路のチームTTも考えていましたが、往路後そういう気は微塵も起こらずあとはそれぞれのペースで楽しみました↓


第3戦となった今回、主催の総さんにはコース設定から、立派なトロフィーまで準備していただきありがとうございましたm(__)m
次回からはそのトロフィーがハンデになる訳ですね
あまりの握り心地の良さに会長もいつも以上にご機嫌でしたね
全員に目録までいただきまして、あまりの至れり尽くせりでビックリでした

でも7人しか走ってないのに8位って
会長にまで
ホント会長は皆に愛されてますね
ホントうらやましい限りです
ノコさん、打ち上げ会場の場所提供ありがとうございましたm(__)m
準備から片付けま大変お世話になりました。
まん丸の美味しかったです
今回もこうやって皆さんのご好意により楽しい一日を過ごせました
次回はいつになるか分かりませんが、また盛り上げていきましょうね

オマケ
会長、この写真でOKですか





天洲杯打ち上げ変更のお知らせ!

2010-10-22 00:00:30 | Weblog
10/24天洲杯終了後の打ち上げですが、皆さんの都合が昼の方がいいということで変更となりました!参加できない方には大変申し訳ありませんが11月には天草マラソン等もありますのでその機会に楽しみましょう!

時間:12時~
会場:ノコさん
内容:BQ

『鍋しま』は残念ながら次回に持ち越しのようですね

第3戦『天洲杯TT』まであと一週間!

2010-10-17 21:17:41 | Weblog
皆さん練習は順調ですか?
とりあえず、確認の為に第3戦『天洲杯』のコースと日程を掲載します!

日時:平成22年10月24日(日)
集合時間:6時15分
スタート:6時30分
集合場所:五和町御領Yショップヤマザキ(スタート地点)
コース:Yショップヤマザキ~鬼池~二江~苓北物産館先の橋くらいまでの15Km
参加資格:誰でも!飛び入り参加OK!
スタート方式:前回(Coke杯)タイムの遅い順に1分置きにスタート
※前回参加していないひとは適当に配置します
優勝予想タイム:25分前後(※無風の場合)
打ち上げ:もちろんあります!18時30分より『鍋しま』予定!

スタート地点、ゴール地点はこちら
(※ゴール地点は100~200m程手前の橋付近になるかも!)


標高差はこちら


今回は総さん が主催ということで大変お世話になりますm(__)m
皆さんの参加で第3戦が盛り上がりますので、どうぞご参加下さい







第2戦『Coke杯』結果!

2010-10-03 15:07:35 | Weblog
今日は皆さん早朝からお疲れ様でした
また(^O^)なーにも大変お世話になりました。
クワッチも今回主催ということでトロフィーに賞品まで用意してもらいお陰で大会らしく盛り上げていただきありがとうございました
朝から稲刈りのため欠場表明していたサトピ会長、挨拶だけのために参上と思いきや、まさかの出場
さすがサトピ会長、稲刈り前に10kmTTは朝飯前
って、稲刈りが昨日までに終わっただけですか
でも何故に自転車は練習用のクロモリ???雨だから?
降ってたら中止にしてましたって
まぁ参加してもらえることが一番嬉しいし、これ以上書くのも面倒くさいのでそこはさっさとスルーしましょう

〈スタート前の様子〉


まずは今日の結果発表~

コース:天草自動車学校(元三浦商店前付近)~新和町小宮地 新栄建材付近
距離:約10.1km
スタート方式:1分置きにスタート

順位  氏名    Time
1位 クワッチ   16'47"
2位 gonshiさん  17'08"
3位 パティシエK   17'28"
4位 トミィ  17'57"
5位 ノコさん   18'24"
   総さん    18'24"
7位 岡ちゃんさん 19'18"
8位 MIZUNOさん  20'36"
9位 サトピ会長  21'22"

やはり予想どおりクワッチ、Gonshiさんの勝負でしたが、クワッチのスピードは私の予想を超えてましたね
木曜日に出した自分の記録まで軽く超えてくれちゃって~
でも、今のクワッチなら越えて当然ですね
優勝ホントにおめでとう
">
gonshiさんも実力どおり、自己タイムを更新
3位狙いだったのでパティシエKさんには勝ちたかったんだけどな~
まさか6回程度の練習でここまで走れるとは
TT初参加のノコさん故障明けてまだそうならないとは思いますが、総さんと仲良く5位ということで健闘されましたね
総さんのスタートダッシュダンシングする様は見てて凄くカッチョヨカッタですよ
多分最初の登りの頂上までがスプリントポイントなら間違いなく総さんがスプリント賞を獲っていたと思います
7位の岡ちゃんさんもアベ30km/h以上の走りでまだまだ元気ですね

8位のMIZUNOさん、相変わらずの若い後姿走りも軽やかでしたね
以上、皆さんホントによく頑張られ・・・ん・・・
会長、結果発表で自分が9位と発表をするのを忘れちゃっちゃあいけないでしょ
せっかく今回はニコニコライド封印で頑張ってらしたのに

練習してないのにこれだけ練習用BIKEで走れるんだから、今度からも頑張ってくださいね
今回やっとTTの意味が分かってもらえてホントよかったです

<ゴール後>


今回のTT、木曜日に試走した際より1分以上悪いタイムで、ZIPPの性能を活かすことができなくて残念な・・・というか情けない結果になってしまって意気消沈しているトミィでした
ま、でも走り始めてすぐに身体の重さを感じたので、結果はでなくても納得はしてます
次やるときはもう少し勝負にはなると思いますよ

今ごろ英彦山HC大会結果報告!

2010-10-03 12:12:37 | Weblog
先週9/26(日)「英彦山サイクルタイムトライアル大会」が開催され、今回はクワッチと二人で参加して来ました
コース・標高等についてはこちら⇒GARMINデータ

前日は大会会場から40分位しか離れていないということで飯塚市の『飯塚ロイヤルホテル』に宿を取り二人で居酒屋『えびちゃん』で前夜祭
人気がある店だったのか繁盛していてるだけあって料理もおいしく、特にもちチーズは最高でした
今回の部屋は値段も一泊食事なしの5900円と高目なホテルでしたので、部屋も快適
自由に使えるコミュニティー広場があり、コミック類やインターネットなど楽しめます
また温泉も付いてました
ホテルを出ると誘惑に負けそうな店もありましたよ会長

当日は受付も9:20まで済ませればいいので朝もゆっくり準備できます
今回のエントリーしているのは280名ほどでした。
スタートは第2グループ
私たちは遠慮がちに5列目付近で好位置を確保でき、まずはひと安心
最前列は脚の筋肉の付き方、締まり具合からして間違いなくレベルの高い選手と予想
今回の自分の状態は昨年より明らかに練習で頑張れていなかったためZIPP頼みのレースでした
1分前のボードガールの登場でいよいよ緊張が高まります
親切に30秒前にもBG登場
一斉にスタート
クワッチはBGに見とれ過ぎたのかシューズがペダルにはまりません
そこで早くも集団から遅れ気味に・・・
私は今回のスタートは大成功
ZIPPのお陰で先頭集団に楽に付くことができ助けられます
しかし心拍は既に180bpm付近
実力の差を感じながら遅れるべくして遅れ始めます。
昨年はスタート後心拍をセーブしたためひたすら追い越すだったレースが、今回は周りと同じように遅れたため前も後ろもあまり変化もなく、前に追いつきそうで追いつかないという展開
心拍は常に180bpm前後で推移。

5分後にスタートした後のグループトップ3人に次々と交わされながら残り1km付近で最近使えてなかったダンシングで最後のもがき、最後100m程でやっと1人をパスできゴール
限界状態でなんとか自転車を降り、息を整えながら坂の上の方をみると何故かクワッチが
あれ、俺負けてた
実は自分がゴール後苦しんで下を向いているところにクワッチがゴール
その後上の方まで進んでいただけだったのですが、差を付けてたはずのクワッチがここまで追い上げて来ていたとは
クワッチがスタートさえ間違わなければ自分より速かったかもしれません
今回ZIPP頼みのリザルトは以下のとおり

サイコン表示データ(GARMIN Edge500)
距離:15.28km 標高差:680m
順位:68位/261人中 time:47'44" Av:19.2km/h avhr:178bpm Avcd:83rpm 消費Cal:577Kcal
Mxhr:186bpm Mxs:62.8km/h

残り1km付近の走りの動画はこちら⇒12'30~12'52をご覧下さい


クワッチはわずか24秒遅れの77位 48'08"でした
クワッチの実力がこれからどんどん開花していく雰囲気
今後のクワッチとの勝負が楽しみですが、まずは下島農道24分切りしましょうね

今回前輪ZIPP202 後輪303で走った感想ですが、状態の割りに昨年より46秒早かったのはZIPPの性能のお陰だと思います
前半にある程度ついて行けたのは、やっぱりディープリム効果が出てたのだと思いますが、やはり上りは力不足でした
来年はZIPPを最大限活かせるような走りをするためには頑張るしかありませんね
それにしても上位の人たちのこのレベル凄過ぎます

この大会、来年は開催するかどうか分からないようですが、事務局にも開催するよう皆さんで要望していきませんか
費用対効果がないとの理由で簡単にやめられては困ります
大会経費を削減してでも、少ない予算で魅力ある大会に出来ると思いますし、もっと地元を活かしたイベントとして来年も開催継続できることを祈りたいトミィでした

あ、最後にbb1さんに一言お礼!
ウッチーロング天草8の字で一緒に走った自分たち二人に気付いてはもらえなかったようですが、数多く撮られた写真の中に私たちの写真が載っていましたので、勝手に使わせていただきました。伝わらないとは思いますがこの場で”ありがとうございました”

『Coke杯』出走オーダー!

2010-09-29 00:21:55 | Weblog
とりあえず今度の日曜日『Coke杯』の出走オーダーをお知らせします
スタート順
1番目:サトピ会長
2番目:岡ちゃんさん
3番目:ミズノさん
4番目:総さん
5番目:ノコさん
6番目:gonshiさん
7番目:パティシエK
8番目:クワッチ
9番目:トミィ
1番人気はやはりGonshiさん、クワッチ
ノコさんはTT初参加
その実力やいかに
3位争いも面白そう
あと五日。練習のし過ぎで疲労を溜めないようにしましょうね
英彦山報告はと…
今日はもう書く気力がないので、とりあえずリザルトは大会ホームページをどうぞ!
…これでいいのか俺
blogまでヘタレなトミィでした

第2回『Coke杯』日程!

2010-09-13 22:47:15 | Weblog
今年もクワッチ主催『Coke杯』を開催します
今回のTTは平坦10Kmコースとなります

開催日:平成22年10月3日(日)
集合:午前6時15分
スタート:6時30分
スタート方法:1分置きにスタート
距離:10Km
コース:天草自動車学校(元三浦商店前付近)~新和町小宮地 新栄建材付近
表彰:1位、2位、ラッキー賞
打ち上げ:もちろんあり
参加申込み:オーナー又はこちらで参加表明!(もちろん飛び入りも
トップ参考記録:17分前後

今回ついにノコさん初参戦
皆さんの参加で『Coke杯』を盛り上げていきましょう
サトピ会長、今回は得意の平坦コースですのでニコニコライドは無しですよ

下天草農道TTリザルト!

2010-08-28 18:26:56 | Weblog
昨年に続き第2回『会長杯』天草下島広域農道TTを行いました!
まずは結果から

日時:2010.8.28(土)AM6:30スタート
場所:天草下島広域農道(本町~苓北線)
距離:7.4Km
標高差;375m

1位23'38"トミィ(昨年:23'40")・・・好条件でしたが昨年と2秒しか違わず練習不足を痛感ZIPP解禁危うし

2位25'23"クワッチ(昨年:26'29")・・・前半のオーバーペースが響き初の25分切りならずでもその実力は確かです

3位26'32"パティシエKさん(昨年:26'29)・・・今年もほぼ練習なしでこの記録恐るべし

4位28'48"総さん・・・んもしかして初参戦これからのTTにも期待

5位31'58"gonshiさん(昨年:26'25")・・・アルコールが抜けず本領発揮ならず

6位32'05"岡ちゃんさん(昨年:35'25")・・・昨年の記録を大幅アップまだまだ行けますね

7位47'21"サトピ会長(昨年:43'50")・・・今回も一人だけのんびりサイクリング会長だけ趣旨違ってませんか


サトピ会長、今回はちゃんとチームジャージで気合が入っていると思われましたが、なんとマウンテンでの参戦タイムも大幅ダウンやはり結果もそれなりでしたね
おまけに登りでコケちゃったり
次は打ち上げの二次会並にテンションアゲ↑て行きましょう

TT終了後はgonshiさん、総さん、クワッチ、トミィの4人できままにツーリングに行ってきました
まさかヒルクライム後にまた山に登るとは気ままもいいとこ
私とGonshiさんは90km(トータル標高差1300m)で十分でしたが、その後さらに50kmもあの暑い中、総さん、クワッチは走り続けまた山を攻めたとか
二人は一体何を目指しているのか

今回も色々ありましたがそこにはあえて触れないことにします
オーナー、ノコさんには忙しい中大変お世話になりましたm(__)m
ノコさん写真は早速使わせていただきました。
また参加された皆さん大変お疲れ様でした
今後は昨年に続き第2回『Coke杯』(平坦コース)も予定されています
皆さんの参加で盛り上がっていくと思いますのでまた是非ご参加下さい!
最後に皆さん路面状況には気をつけ、スピードの出し過ぎ、接触等にも十分注意しながら自転車ライフを楽しみましょうね