休日の練習！

先日の休日は日曜日に岡ちゃんさんと朝6時に集合し、鬼池方面へ海岸沿いを走ってきました天候もよく、最初は気持ちよく走れました
鬼池付近ではai10さんとすれ違い・・・って、もう折り返してる何時から走ってるの???同じチームジャージでこんな早朝からすれ違うなんて、ホンと頼もしいメンバーです
途中、苓北のコンビニで朝食!?私はアロエヨーグルトだけにしようかと思っていたんですがレジの前にはヨモギ団子が・・・あんこに目がない私は早速買ってしましました結構大きくてお腹も満たされたところで、さて帰りは最初追い風かな～っと思いながら走りだしましたが、何か岡ちゃんさんの進む方向が・・・あれ、そち???下田方面へと走り出しちゃいましたまぢ!?・・・そういえば昨日、下田方面へ行くルートを聞いていたような^^;まいっか。それから下田へ・・・下田温泉の中心街の足湯に着いて、足の疲れを癒して・・・って、掃除中じゃんせっせとお湯張りの準備をしていました。「あと30分くらいせんば溜まらんよ！」だって・・・岡ちゃんさんは入る気満々でお湯が溜まるのをひたすら待っていました。足首くらいまで浸かれる状態となり、お陰ででゆったり足の疲れを癒すことができました
そこから、下田道を宮地岳方面へ向かい、途中から山道へと・・・なかなかの登り坂で、途中冷たい山水を浴びながら、半河内経由で帰ってきましたトータル約６０キロ。サイクリング的な感じで楽しかったです岡ちゃんさんまた行きましょう
今日は走行前に以前ウッチーこと山内君から格安で譲ってもらっていた、心拍数を表示できるサイコンを装着しての走行でしたが、走行中の速度、距離、時間の半分以上の区間を計測してくれず心拍計頼みでしたが、初めての心拍表示に感動し、改めてCS400が欲しくなってしまいました。帰ってからも、計測器の調整に四苦八苦し速度が継続的に表示するまで２時間費やしてしまいました。疲れた～でも、これからの心拍トレーニングが楽しみなトミィでした