久しぶりに! 2008-06-23 12:58:32 | Weblog 6月22日(日曜日)久しぶりに通勤以外で自転車に乗れました。皆さんは乗れましたか?久々鬼池方面のトライアスロンコース走って来ましたよ!40キロ1時間15分50秒。アベレージ31.6キロでした。ま~今のところこんなもんでしょう^^; オートポリスまであと一ヶ月。徐々に体力つけて、皆さんに笑われないように練習しときま~す!トミィでした。 « k\'s-worksって? | トップ | 筋力強化 »
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