二宮整体院の概要
必ず原因があります。あなたの整体(心技体)お任せください。
二宮整体院
〒259-0124神奈川県中郡二宮町中里907-6
電話0463-73-4588
14:39 from web
初心者の急成長
14:40 from web
初心者ほど急成長が期待できる
14:40 from web
トレーニングをはじめてから最初の数ヶ月は、最も体や能力が変化しやすい時期です。
14:40 from web
筋力トレーニングで扱える重さが2割も3割も上がったり,ランニングでのタイムが急激に縮まったりして、このままだと凄い事になるのでは！？
14:41 from web
なんて思ってしまう事もあるほどです。
14:41 from web
しかし、ある程度トレーニング経験を積んでくると成長のスピードも落ち着いてきて、初心者の頃ほどのスピードで進歩するのは難しくなってくるのが普通です。
14:42 from web
なぜこのような事が起こるのでしょうか？
15:54 from goo
アスリートが一流であり続ける理由 #goo_kuboninomiya http://blog.goo.ne.jp/kuboninomiya/e/e7c045df16e1138d80f33c4cdb8b12c0
by ninomiyaseitai on Twitter
初心者の急成長
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初心者ほど急成長が期待できる
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筋力トレーニングで扱える重さが2割も3割も上がったり,ランニングでのタイムが急激に縮まったりして、このままだと凄い事になるのでは！？
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しかし、ある程度トレーニング経験を積んでくると成長のスピードも落ち着いてきて、初心者の頃ほどのスピードで進歩するのは難しくなってくるのが普通です。
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