二宮整体院の概要
必ず原因があります。あなたの整体(心技体)お任せください。
二宮整体院
〒259-0124神奈川県中郡二宮町中里907-6
電話0463-73-4588
07:40 from web
成長期の筋力トレーニング
07:41 from web
・栄養・休養は十分にとる
07:42 from web
-成長期の栄養補給
07:42 from web
体を成長させつつ、筋肉も鍛えるにはかなりの材料とエネルギーが必要です。
07:43 from web
10代・20代の時期は多少の無理をしても若さでカバー出来るので、栄養にはあまり関心が無いかも知れません。が、成長期の栄養状態は体の成長にとても大きく影響します。
07:43 from web
基本的な事だけでも栄養についての知識を身に付けて十分な栄養補給を心がけて下さい。
by ninomiyaseitai on Twitter
成長期の筋力トレーニング
07:41 from web
・栄養・休養は十分にとる
07:42 from web
-成長期の栄養補給
07:42 from web
体を成長させつつ、筋肉も鍛えるにはかなりの材料とエネルギーが必要です。
07:43 from web
10代・20代の時期は多少の無理をしても若さでカバー出来るので、栄養にはあまり関心が無いかも知れません。が、成長期の栄養状態は体の成長にとても大きく影響します。
07:43 from web
基本的な事だけでも栄養についての知識を身に付けて十分な栄養補給を心がけて下さい。
by ninomiyaseitai on Twitter