◆３分間健康クイズ＜今回の答え＞
今┃回┃の┃答┃え
【２】ビタミンC
⇒ビタミンA・B・D・Eなどは大変豊富ですが、ビタミンCだけは残念な
がら全く含まれないようなのです。うなぎを食べる時は、ビタミンCを
摂れるように、付け合わせのメニューを考えてみて下さいね。夏の疲
れやだるさを解消してくれるビタミンB1や、紫外線からのしみやしわ
を抑えるビタミンEは含まれていますので、暑さでバテ気味の今、うな
ぎパワーで体力増進を図ってみてはいかがでしょうか！
◆３分間健康クイズ 『夏に負けない！うなぎで元気クイズ』
健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃
間もなくやって参ります、「土用丑の日」。
1000年以上も前から夏バテにはうなぎと言われていたそうですよ。
今日はうなぎの栄養について考えてみましょう。
意外にもうなぎにはビタミンが豊富に含まれています。
しかし、とある有名なビタミンは全く含まれていないようです。
次のうち、うなぎに含まれないそのビタミンとはどれでしょうか。
【１】ビタミンD 【２】ビタミンC 【３】ビタミンA
★7月20日（金） 今日は「月面着陸の日」です。
1969年のこの日、アポロ11号が月面の「静かの海」に着陸し、人類が初めて
月面に降り立った(日本時間では7月21日早朝)。
アームストロング船長は「この一歩は小さいが、人類にとっては大きな飛躍
である」とのメッセージを地球に送った。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・はなわさん
----------------------------------------------------------------------
はなわさんが歌っているとオチが楽しみで仕方ないですよね。ものまねでは
やっぱり松井秀喜選手が最高です！
●「今日は○○の日」コーナーに今日は何の日～毎日が記念日～( http://www.nnh.to/ )のコンテンツを利用しています。
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