米の県外移出を阻止する集団行動を起こし

★7月23日（月）　　　　　今日は「米騒動の日」です。

1918(大正7)年のこの日、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止
 する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなった。

 米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなか
 ったこと等により米価が急騰した。
 また、民本主義の普及に伴って反政府的気分が高騰し、異常な米価の高騰を
 きっかけに全国的な騒動が激発した。

 魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運
 動が発生した。
 これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が起こるなど全
 国に波及し、騒動は9月17日まで続いた。
 警察だけでは鎮圧できずに軍隊まで投入され、30人の死者と多数の負傷者を
 出した。

 「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・小松彩夏さん
----------------------------------------------------------------------
 今年でデビュー10周年だそうです。おめでとうございます！数々の出演作、
 どれも演技力が光りますね！

●「今日は○○の日」コーナーに今日は何の日～毎日が記念日～( http://www.nnh.to/ )のコンテンツを利用しています。

富山県魚津の漁家の主婦たちが

★7月23日（月）　　　　　今日は「米騒動の日」です。

1918(大正7)年のこの日、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止
 する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなった。

 米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなか
 ったこと等により米価が急騰した。
 また、民本主義の普及に伴って反政府的気分が高騰し、異常な米価の高騰を
 きっかけに全国的な騒動が激発した。

 魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運
 動が発生した。
 これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が起こるなど全
 国に波及し、騒動は9月17日まで続いた。
 警察だけでは鎮圧できずに軍隊まで投入され、30人の死者と多数の負傷者を
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1918(大正7)年のこの日

★7月23日（月）　　　　　今日は「米騒動の日」です。

1918(大正7)年のこの日、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止
 する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなった。

 米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなか
 ったこと等により米価が急騰した。
 また、民本主義の普及に伴って反政府的気分が高騰し、異常な米価の高騰を
 きっかけに全国的な騒動が激発した。

 魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運
 動が発生した。
 これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が起こるなど全
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★7月23日（月） 今日は「米騒動の日」です。

★7月23日（月）　　　　　今日は「米騒動の日」です。

1918(大正7)年のこの日、富山県魚津の漁家の主婦たちが米の県外移出を阻止
 する集団行動を起こし、全国にまで広がった米騒動の始りとなった。

 米の需要拡大に生産が追いつかなかったことや、米の輸入が自由化されなか
 ったこと等により米価が急騰した。
 また、民本主義の普及に伴って反政府的気分が高騰し、異常な米価の高騰を
 きっかけに全国的な騒動が激発した。

 魚津の運動を皮切りに富山湾沿岸一帯で米価引き下げ・困窮者救済の要求運
 動が発生した。
 これが新聞で報道されると、8月10日に名古屋と京都で大騒動が起こるなど全
 国に波及し、騒動は9月17日まで続いた。
 警察だけでは鎮圧できずに軍隊まで投入され、30人の死者と多数の負傷者を
 出した。

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１杯

免疫力を高める食事・健康生活

病気を予防する健康成分

アディポネクチンを増やす食材

お勧めレシピはひじきのニンジン・玉ねぎのおろし酢で、以下に材料と作り方を紹介します。

＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

小さじ

免疫力を高める食事・健康生活

病気を予防する健康成分

アディポネクチンを増やす食材

お勧めレシピはひじきのニンジン・玉ねぎのおろし酢で、以下に材料と作り方を紹介します。

＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

しょう油

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病気を予防する健康成分

アディポネクチンを増やす食材

お勧めレシピはひじきのニンジン・玉ねぎのおろし酢で、以下に材料と作り方を紹介します。

＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

１杯

免疫力を高める食事・健康生活

病気を予防する健康成分

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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

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2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

小さじ

免疫力を高める食事・健康生活

病気を予防する健康成分

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お勧めレシピはひじきのニンジン・玉ねぎのおろし酢で、以下に材料と作り方を紹介します。

＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

みりん

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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

カップ

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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

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2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

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だし

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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

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＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
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3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
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30ｇ

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＜食材（4人分）＞

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＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
3．おろし酢を作るために、ニンジンと玉ねぎをおろす。
4．3にりんご酢、酢、うす口しょう油、塩、サラダ油を混ぜ合わせる。
5．ひじきの汁気をふきんで絞り、器に盛り、おろし酢をのせる。

ひじき

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＜食材（4人分）＞

ひじき 30g、だし 1/2カップ、みりん 小さじ1杯、しょう油 小さじ1杯

おろし酢： ニンジン 80g、玉ねぎ 80g、りんご酢 30cc、酢 10cc、うす口しょう油 小さじ1杯、塩 少々、サラダ油 20cc

＜作り方＞

1．水で戻したひじきを軽く茹でる。
2．みりんとしょう油をだしに混ぜ、ひじきを入れてひと煮立ちさせる。
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