私も首コリにより血圧が最高血圧223、最低血圧124 でした。もし、対処方法に誤りがあったら、脳の血管が？
そこで、私の首コリ解消法は、
首を温めることに、
シャワーのときや、ドライヤーを使って。それ以外にも、両手を首の後で組んで手のひらの熱で暖めながら、マッサージをします。
その結果です。
寝付きがとても良くなりました。深く眠れるようになり、朝が快適です。血圧が正常になりました。首こりを解消する方法の予期せぬ効果でした。
首の筋肉と、太腿の筋肉をマッサージすると血圧が下がると。
一石二鳥です。シャワーと、ドライヤー、ぜひ試して下さい。お薦めです。
但し、血圧が正常になっても、専門の医師に相談してください。
