「坐骨神経痛」（ざこつしんけいつう）という言葉は、テレビや雑誌などにも多く登場するので、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。程度は様々ですが、生活に支障がでるほど症状が重くなるケースもあるため、「坐骨神経痛 」を経験した人は、「再発は絶対にイヤだ！」と思うことでしょう。
さて、「坐骨神経痛 」はポピュラーな名前ですが、原因となる疾患については意外と知られていないようです。それは、「坐骨神経痛」自体が、病気の名前ではなく、症状に付けられた呼び方だからです。
骨盤のゆがみから腰痛へ、腰痛から肥満に！肥満から膝への負担増により膝の痛みへ！ますます体を動かさないから、神経のネットワークが衰え体のバランスを取る能力が低下して転倒しやすくなる。転倒への不安からさらにますます動かさないから筋肉・骨がよわくなる。
原因は、脚の筋肉が固まって血行が悪くなった時におこります。対策は、脚の血行促進のため筋肉をほぐすことを進めます。
