─── 正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全 気は心 活力整体 ───
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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。
▲首のコリによる症状…すぐ横になりたくなる▲
首の筋肉の異常で頭を支えられなくなっているので、横になると楽になります。そのため、昼間でも横になっている人が多いのです。首の筋肉の異常を示す大切な症状です。
正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全 気は心 活力整体 二宮整体院でした。
─── 正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全 気は心 活力整体 ───
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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。
▲首のコリによる症状…すぐ横になりたくなる▲
首の筋肉の異常で頭を支えられなくなっているので、横になると楽になります。そのため、昼間でも横になっている人が多いのです。首の筋肉の異常を示す大切な症状です。
正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全 気は心 活力整体 二宮整体院でした。
ホットタオルの作り方は、水を含ませて絞ったタオルをラップに包んで、電子レンジで約一分間加熱します。熱くなったタオルを、乾いたタオルで包んで首の上三分の一にあて、首を後へ倒して数分間リラックスしましょう。