首のコリ…同じ姿勢などで筋拘縮が起きる

─── 正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全　気は心　活力整体 ───

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

首のこりは同じ姿勢などを続けることによって筋肉が疲労して過労となり、さらに筋肉を酷使すると変性が起きて筋拘縮する。

お年玉として二宮整体院の予約フォームをご利用した方は1回半額にいたします。有効期間は平成22年1月末日まで。

正しい姿勢で、いつまでも健康に。体調万全　気は心　活力整体　二宮整体院でした。

なぜ首のこりがおこるのか？

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

首のこり：前かがみの姿勢や首周辺の筋肉が緊張を続けていることが原因になってきます。
・長時間のデスクワーク
・長距離運転
・慣れない作業
・パソコン作業
・こどもをよくおぶったり、だっこをする、
・介護
・同じ姿勢を続ける
など様々な原因が挙げられます。


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健康訓（少慎多笑）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少慎多笑：怒った時でもニコニコ笑っていれば忘れてしまう

年始の営業は　4日（月）まで休み　5日（火）から通常営業いたします。

お年玉として　1回のみ
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謹賀新年
新春を迎え皆々様のご多幸をお祈り申し上げます。本年もよろしくお願い致します。
平成２２年元旦

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健康訓（少車多歩）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少車多歩：自動車は確かに早い、でも歩けば健康への近道です

年始の営業は　4日（月）まで休み　5日（火）から通常営業いたします。

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平成２２年元旦

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健康訓（少憂多眠）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少憂多眠：くよくよしたって同じ、とっとと寝てしまおう

年始の営業は　4日（月）まで休み　5日（火）から通常営業いたします。

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平成２２年元旦

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健康訓（少欲多施）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少欲多施：自分の欲望の為に走らず、他人の為に走れ

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平成２２年元旦

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健康訓（少言多行）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少言多行：ベラベラ喋っている間に行動を開始せよ

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平成２２年元旦

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炭の活用

炭の応用で昔の年代がわかるんですね。

健康訓（少衣多浴）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少衣多浴：薄着で風呂好きな人は健康を身につけている人

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健康訓（少食多噛）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少食多噛：腹八分目でよく噛めば、幸せも噛みしめられる

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健康訓（少糖多果）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少糖多果：甘いものは果物から、糖類は肥満への直通切符

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健康訓（少塩多酢）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少塩多酢：塩分摂り過ぎは高血圧のもと、酢は健康のもと

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健康訓（少肉多彩）

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です。

少肉多彩：お肉はほどほどに、野菜たっぷり、健康もりもり！

年始の営業は　4日（月）まで休み　5日（火）から通常営業いたします。
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年始の営業

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神奈川県二宮町で整体をしている二宮整体院の窪田敏夫です

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平成２２年元旦

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今年もよろしくおねがいします

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謹賀新年
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本年もよろしくお願い致します。平成２２年元旦

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