神奈川湘南二宮町にのみやせいたい二宮整体院のブログ！

カイロ・タイ古式　マッサージ・占い・腰痛・肩こり・首こり・不眠・冷え症・便秘・自律神経失調症・生理痛・頭痛・膝痛等の改善

二宮整体院の概要

症状があるのに、異常なしといわれたことがありませんか。
必ず原因があります。あなたの整体(心技体)お任せください。
二宮整体院
〒259-0124神奈川県中郡二宮町中里907-6
電話0463-73-4588
このたびの東日本大震災により被害を受けられた皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 皆様の安全と１日も早い復興をお祈り申し上げます。

混ぜる

2012年03月31日 06時26分52秒 | 院長　窪田敏夫の紹介

免疫力を高める食事

血液と血管を健康に

簡単に血圧を下げる方法

以下に、ナッツ味噌の作り方を紹介します。

材料（1人前）：ナッツ 20g、味噌 20g、砂糖・みりん 適宜

ナッツ類をフライパンで軽く炒め、味噌とお好みで砂糖・みりんを加えて混ぜる。