毎日厳しい寒さが続きます。年初にウォーキング年間歩行数の目標を決めています。毎年、前年度オーバーを目標と設定していたが、
昨年は前年度を14万歩オーバーし、今年の目標がより高くなってしまった。前年度は245万歩でした、1日1万歩歩けと言われるが、雨降り、二日酔い、体調が悪い日、旅行、用事ありなどでウォーキングどこでない日が年間100日近くはある。昨年歩きすぎたきらいがあり、今年は前年度に限りなく近づけるが目標です。
寒さは厳しいが、空気が澄んでいるので毎日きれいな富士山を見ることができるので、これを励みに今年も頑張って歩いています。
