沖縄初！！第1回 国頭 トレイルランニング大会

2月８日土曜日沖縄では初の「国頭 トレイルランニング大会 」が開催されます
走る場所はなんとやんばるの山の中
山好きとしては「山の中を走る？？？想像がつかない」と言うことで
コースmapを見たところ


走行距離１９キロ
しかも結構山の中を通って行くではないですか
さらに
走る人はなんと１２キロのコースも合わせて！！！！！１０００名前後になるということで
たぶんマラソンの延長で申し込んで
山を歩くのも走るのも初の人が結構いそうな感じなので
トレイルコースの雰囲気とシューズ選びの参考になるかどうか微妙ですが
先週になりますが③（○３）から⑤（○５）まで昔ちょこちょこ歩いていた場所なので正月太り解消がてら
行ってまいりました

とりあえず

③（○３）のセラピーロード入り口から



入ってすぐの路面状態
セラピーロードだけあって道は比較的走りやすい感じ


今回の散策のお供はメレルで



道幅はすぐに１５０ｃｍぐらいになったり


道幅２５０ｃｍになったりするので追い抜きが大変かも
セラピーロード前半は比較的フラットな路面で走りやすそう
走るなら前半か？？


セラピーロード中ごろは石畳の路面がちらほら
これは昔沢からとって敷き詰めたもの
昔はなんと！！馬が通っていたんです

道の横には

微妙なキノコが


さらに行くと清流があったので
水確保





だんだんと道が細くなって
道がフラットでなくなってきました
ここからちょっと思考を

道は凸凹
大きい石もちらほら

なおかつ石にコケが
コケに乗っかると滑るので踏まないようにしたほうがいいかも



さらに進んでいくと
凸凹な路面と
コケが生えた石と
普通の石が入り乱れて
これはコケを踏むなと言うのは無理な感じになりますので
トレイルランニングしたことがないので・・・たぶんなんですが
沢とか歩く感じに似て
滑ることを前提にした歩きかたをしたほうがいいような
あ！ちがった
言葉的に変なんですが
滑ることを前提に早歩きしながら走る感じで行くといいような・・・




さらに進むと個人的には雨が降るとセラピーロード最後にして最難関に変わってしまうだろう坂が
広さ的には道幅２５０ｃｍ前後ぐらで問題ないのですが
一面粘土質の岩道にコケが


粘土質＝滑る
コケ＝滑る
なんと
滑る要素しか
雨がないことを祈るしかありません


滑る坂を上ったら道が二つ
右がセラピーロード
まっすぐがトレイルランニングコース
と言うことで

先ほどの水でコーヒータイム＆続きは後程

２０１６年　１２月７日に与那覇岳登山道近くにCafeオープン！！
トレイルランニングがてらいいかも

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