今日もなるとのような雲がでていた・・・

空と道ととんこつスープの間にある風景

短気は損気・・・

2011年12月09日 23時48分44秒 | 日記

今朝、今年の冬初めての雪を見ました。
ここ2、3日で急に気温が下がり冬になってきました。

すっかり冬めいた空・・・



明日の忘年会に向けて、演芸の準備をしようってことになって、

段ボールを加工して、かぶり物を作ることになりました。

そこで、ワタシが見本を作り、みんなで一緒に作るようにしていたのですが、

原稿書きの仕事があり、ちょうど集中してしないといけない時間帯に

ワタシの見本ができていないかと代わる代わるに同僚がやってきたので

集中できず、イライラ・・・

ついに3人目にきた人にあたってしまった・・・

すぐに思い直して、あやまり・・・

見本をバタバタと作り・・・

その後、みんなと一緒にかぶり物を作って振り付けの練習もしました。


なんのことはない。

ちょっと、待って! ○時になったら来てね!

って言えばよかっただけのことなのに・・・

こっちのイライラをたまたま来た子に全てぶつけてしまった・・・


ワタシの短気・・・

なかなか治りません・・・

いつも、「短気は損気・・・」

いいことは一つもなくて、損ばかりするんだよ!って言い聞かせているのに・・・


次は、ガンバリマス!

←知人から戴いた夕陽の雲・・・

キレイな雲の写真・・・

心が洗われます・・・

 


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3 コメント

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居場所ですね (kujira)
2011-12-12 23:36:23
さまざまな対処方法をありがとうございました・・・

ココロの居場所がどこにいるのかが大切なのですね。

居場所が悪いとイライラするから・・・。

居場所を変えてやる方法・・・

そこにいるんだね・・・って
居場所を認めてあげる方法。

たくさんの考え、ありがとうございました。



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イライラ対処法 (のこのこ)
2011-12-12 18:00:15
私もよく顔に出まくる方なので、日々反省だらけ分刻みで気持ちの切り換えができるようになりなさいってある人に言われ…今は、頬や腕などをパチパチ叩いたりして自身に痛みの刺激を与え、一旦イライラをあっちに置いて切り換える、という方法でやりすごしていますその後、やりすごしたイライラは夜自宅でクッションに向かって叫ぶ、要らない紙にイライラを書きなぐって丸めて投げる、歌を歌うなど…。色々ありますよ。
私はまだまだ修行中ですが、とりあえず切り換えるという方法、修得するとけっこう役にたつと思います
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損して得とれ (M)
2011-12-10 21:16:15
でも、すぐに、謝ることができるのは素敵な事。

感情を出す事ができる環境にいる事はある意味幸せ。

感情を出せる人は健全。

感情を出す自分に嫌な気持ちになるのなら、我慢と嫌な気持ちを天秤にかけてどちらか選べばいい。

損…

我慢するのって損みたいだけど、損して得とれ、きっと得するはず。



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