イライラする～ぅ！
どこかの芸人の決めゼリフではないですが、日常の中で「イライラ」が沸き起こることがたくさんあって困ります。
「もう！」って思うことがあった時にふと、「なんで、もう！って思っているの？」って、よくよく考えてみたら、そこには「ワタシ」がいました。
「ワタシ」＝「ワタシの考え」・・・
その「ワタシの考え」とその人の行動が一致していなかったから、イライラしていたみたいでした。
「ワタシの考え」の元となっている「べきの壁」が立ちはだかっていました。
「ワタシがこれだけしたのだからアナタもするべき」
「ワタシがアドバイスしているのだから、言うことをきくべき」
などなど・・・
この「べき」がクセモノで、正しい道を示しているようであって、単に自分のエゴを押し付けているだけのことが多いみたいです・・・
ワタシも今までそうでした。
猛省・・・
「べきの壁」をとっぱらって、ちょっとラクに生きる道を歩むことも必要なのかもしれません・・・
でも、゛ベキの壁"があるから、自分や相手の事再認識できるかもしれませんね
イライラの種、理屈の種を忘れることって特によいみたい・・・
もう見限ったらイライラさえしなくなる。そうなると、意識の外にフレームアウトしちゃうけど。
見限るとたしかにイライラしないですもんね。