Ｔｒｉａｔｈｌｏｎ Ｔｒｉｐ 最終号

今日Ｔ．Ｔ．最終号が自宅に届きました。

昨日、もうそろそろかな？と楽しみに思っていたので早っ休みの日にポストに入っているのを見て嬉しくなりました。

でも、じっくり読むのはちょっとお預けです。　　いくつかのCHORE、雑用を片づけて、そしてトレーニングをこなしてから。

楽しみは後にとっておこう。

 

今日は家事都合（実際、妻に頼まれたことがあったので）という理由で有給休暇をとり仕事は休みです。

この１日をいかに有効に、そして楽しめるか！

今日やったこと

１．中３の娘の通学用自転車の後輪パンク修理。。。パンク修理を頼まれたのですが、タイヤをcheckしたら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　溝がすり減り、ほとんどツルツル状態。　スリックタイヤみたいになっていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タイヤから交換必要と判断し、８ｋｍほど離れたカインズホームへ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に積んで修理に出しました。　今日中には無理とのことで土曜日に引き取りです。

２．床屋で散髪。。。そろそろ行きたいと思っていたのですが、土、日は混んでいるので後回しになっていました。　今月中には何とかと思っていたので。。

　　　　　　　　　　　　　　　カインズホームからの帰り途、ふと思いつき寄ってみることに。　正解でした。　待ち時間数分でやってもらうことができました。

　　　　　　　　　　　　　　　その後、自宅のお風呂場でiPodに携帯スピーカーを繋ぎお気に入りを聴きながらHAIR-COLORをつかって白髪染めです。

　　　　　　　　　　　　　　　散髪で短くすると最近White-Hairが目立つのです。　　どうしても髪が白くなると老けた感じになってしまいます。　５０過ぎてるから当たり前か

　　　　　　　　　　　　　　　でも自分を元気にするためにも見ためも大切であると思います。　少しBrown系にして気持を若く、自分をCheer-upです。　　

　　　　　　　　　　　　　　　トライアスロンは気持を若く、常に前向きな姿勢を維持できなければ続けることは困難です。。。これは個人的感想ですが。　　

４．狂犬病予防接種。。。年に一度の狂犬病予防接種です。　犬を飼う以上、必ず受けなければなりません。　義務です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　わざわざ動物病院へ行かなくても近く（１００ｍほど）の公園の中で集団接種出来たんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の13：00～13:50に希望ヶ丘のＡ公園に「獣医さん達がやってくるヤア！ヤア！ヤア！」　　案内をチェックしていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　13時にＡ公園へ行ってみると大きいワンコ、小さいワンコがすでに7，8匹飼い主に連れられて受付の順番を待っていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　希望ヶ丘はワンコが非常に多い街です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　愛犬レオもビビリながらもおとなしく無事接種を終了。　￥３，３５０を支払い接種済証明書をもらいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

４．トレーニング。。。休日コースの一つ、スポーツプラザの敷地内の周回コースを走りました。
　　　　　　　　　　　　　　（13：45～16：00）

　　　　　　　　　　　　　キロ６分弱のペースでのんびりと走りだし、敷地内の桜を見ながら８の字に周回コースを楽なペースでクルクル回る。

　　　　　　　　　　　　　1.8ｋｍのコースを１１周走ったところで、感覚的にもういいかな?という感じになり家路に。　（行き帰りを含め　23.4ｋｍ走りました）　　　　　

　　　　　　　　　　　　　敷地内のあちこちにある桜は満開でした。　もう散り始めている木もありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は快晴でした。　気温もかなり上昇し２０℃を超えてかなりいい感じに、すずしい夏って感じです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕の大好きな季節はもうすぐそこに　　　そんな気がするほどのお天気、陽気でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう半そで、ランパンで走れます。　　今日は何を着てか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　タンクトップでもいいか？　　　そうだ！　先日届いたTriathlon Trip のＷｅａｒを試してみよう！

今日はこの上下を着て走りました。　　ＲＵＮのトレーニングではちょっと派手かもしれませんが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰かが見てるわけでもないし。。。。Just　fitです。　　着心地も良かったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お尻の部分のパッドが新品のためかRUNでは最初少し違和感がありましたが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは着こなしているうちに柔らかくなり気になることも無くなると思います。　　ＢＩＫＥではこのお尻のパッドはありがたいです。

５．英語の勉強。。。。暫く遠慮がちになっていました。

　　　　　　　　　　　　　　今日はRosettaStoneを使って気楽に軽くやりました。

６．レオ君とのお散歩。。。今日は３回。　天気もよくレオも楽しそうでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、音楽を聴きながら３０分ほど心地よい疲れが。。

７．やっとTriathlon Tripにたどり着きました。

　　まだ全文を熟読した訳ではなくざっと目を通し、気になった記事から読みだしたのですが、この「トライアスロンの旅をするなら、船の旅がいい。」お気に入りですね。

　　船の旅は大好きです。　いつか船の旅で世界一周してみたいとも思うくらい。　　北海道へトライアスロンで行く時があれば、時間とお金の余裕がないと無理でしょうが、

　　気の合う仲間とフェリーに乗ってドライブ＆フェリーって楽しいだろうな～、いいなあ～、旅烏さん、仕事とは言え羨ましい！

 

８、JogＮnote。。。自分の日記を更新し、友だちの日記をチェック

９．そしてこのBLOGに辿りつきました。　　なかなかトライアスロン以外のことは記事にできない。　トライアスロンのブログだから、まあいいか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でもたまには気のきいた内容を書いてみたいと思うのですが、頭に浮かばない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遥か２５年近く昔、ＡＴＣ　（All JapanTriathlon Club)　の合宿で西伊豆の伊田に行った時のお話。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜、合宿だから朝が早く、一応予定の就寝時間になると布団に入る。。。でも皆興奮状態、テンションは高く、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まるで学生の修学旅行の夜みたい（マクラ投げはしませんが）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　隣どうしでワイワイガヤガヤとりとめないおしゃべりが続く、その内一人が突然大声で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「お前らいい加減にしろ！！　　いい大人が揃ってトライアスロンの話ばかりしやがって！　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他に話題はないのか！？　たまには政治や経済、国家の事くらい話せないのか？！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一瞬シ～ンと静まりかえり、、、、でも数秒後、誰もそのことを全く気にもしないかのごとく元の話題、トライアスロン談議に。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トライアスリートの頭の中を覗いてみると、、、、トライアスロン、トライアスロンで埋め尽くされているんだろうな～きっと。

 

さあ、明日は金曜日、ただでさえ超ハードなのに今日休んだ分、僕の机には書類の山が。。。想像するだけでゾッとする。

深夜残業を覚悟で頑張るしかない。　　今日も０時までに寝ることができなかった。　でももう寝よう、明日のために。

レオ君はすでにお疲れ、一足先にお休みモードです。

　（トレーニングの記録）

4月14日（木 ）　　　　　　　　　　　　　　4月の累計　　　　　　　　2011年の累計　　　

　　0.0km　　　　　　　　　　　　　　　　2.7km　　　　　　　　　　　　51.5km　

　　　0.0　km　　　　　　　　　　　　　   41.9km　　　　　　　　　　　392.7ｋm

　23.4　km　　　　　　　　　　　　　 　70.5ｋｍ　　　　　　　　　　　506.1kｍ

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