まん丸にならない（笑）・・・・犬ぽんぽん～♪ ＆ 魚はソウハチ～♪

また赤柴ぽんぽんを作りかけているのですが、毛糸を巻き巻きしたあと、カットするときは、細心の注意を払っているのですが、

なかなか　まん丸にはならなくて・・・。カットする時のコツはあるのか・・・。まだまだ修行しなくっちゃ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕べは、またソウハチを焼いてくれていました　

温玉は、これで終ったそうです。最後まで美味しくいただきました

ゴボウの漬物、生協のだそうだけど、とっても美味しいです。ワカメは宮城産、玉ねぎと一緒に、とっても美味しい酢の物になってました。

そして羅臼のタラコ　　文句なしの美味しさです。


　　

　　



今朝のスムージー

野菜の売り出しがないので、高くて買えません。今日はいつもの主婦店でチンゲン菜が出るかと期待していたのに見事に

裏切られました　しかも、イオンの火曜市は人が多いので仕方なく主婦店で、アボガドを買ったら、なんと198円もしました。

イオンでは98円だったのに　残念。

材料　　　プチヴェール（半枚）あと半枚で終り。ケール、アボガド（4分の1個）、バナナ（1本）、りんごジュース、黒酢とお水少々。

朝をスムージーに戻したら、ちょっと増えていた体重が直ぐに戻りました。でもそこからがなかなか減らない。

最近、結構ちょこちょこ　おやつ食べているからねぇ

  ランキングに参加しています。↓　 のお人形さんをポチッと押して応援お願いします。

いつも応援有難うございます　励みになっています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　ポチッとな　   　　

にほんブログ村
ミンネショップページ　　覗いてみてね。　　プリーツマスク色々あります・・・・・・　


    　インスタグラム→　  kurukurunikki