可愛いものに囲まれて。

今日は施設でお勉強をしました。

電卓！パソコン！講義！と目白押しでした。

寝不足気味でしたが、何とか乗り切れました。

帰りにパティスリーペンスタンド

というカプセルトイを回してきました。

 

うっかり失くしがちな、液タブ用のペン立てに良いのでは？と思いまして。

結果は…！？

／じゃじゃーん！＼

いちごがのってる！可愛い！

やったー！ (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

可愛かったので2回回してしまいました！

食品サンプルとか食玩とか大好きなんですよね…！

見ていると…癒される…(*´-`)b

※お腹も減るので見過ぎには注意です。

↓そして家に帰ったらこちらが届いてました！

オンラインのクレーンゲームで取った、牧場物語のウシ＆アルパカのぬいぐるみです！

前回のものと合わせて、これで全3種類コンプリートです〜！

所持数が増えてきており、牧場のジオラマが出来そうな勢いです…！

明日もお勉強頑張ってきます！

それではまた！ ( ´ ▽ ` )ﾉ

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2021.10.21

☆本日のステータス

体重:69.8kg

歩数:10504歩

朝:ご飯、大根サラダ、大根きんぴら、冷凍焼き鳥3本、冷凍春巻ミニ2本、豆腐半丁、茹でもやし＆コーン

昼:お弁当(ご飯、コロッケ、ギョーザ、鶏の照り焼き、千切りキャベツ、きんぴらごぼう、味噌汁)

夜:ご飯、大根サラダ、大根きんぴら、千切りキャベツ、ほたて刺身、牛肉、お漬物

間:もみじまんじゅう(芋味)

飲:水、無糖紅茶、緑茶

⭐︎本日の運動

腹筋20回 

スクワット20回 

体重は深夜にトイレに行ったから減ったのだと思います…。

(ﾟωﾟ;)

そして今日から新たに本日の運動の項目を追加する事にしました！

…といっても、やるのは細やかで気休め程度の筋トレです。やらないよりやる！がいいかなと思いまして。

ただ強めの体調不良・精神面が酷く落ち込んでいる時などは無しにしたいと思います。無理なく少しずつ、頑張りたいと思います…！