ご心配をおかけしました。m(_ _;)m
午前中はゆっくり休みました。
午後になって様子を見ながら
お散歩に行きました。
午前に比べて少し日が差してたから
これなら大丈夫！と思いきや…
空気冷たっ!! 寒っ!!
完全にナメてました…。
((((；ﾟДﾟ)))))))
早々に退散です。さ、寒い…!!
家に帰ってすぐ暖まりました。
体調は…大丈夫です…!!
(そして歩数ノルマは無事達成です。)
ブログを書き終わった後は、
鋼の錬金術師のコミックスを
時間許す限り読もうかなと思ってます。
先日の原画展を見たら読み返したくなってしまいましたので…！
((o(^∇^)o))わくわく♪
実はもう幾つか行きたい原画展があるのですが、
遠方だったり、抽選制だったりなので、行けたらいいな！くらいに思ってます。
(今後も好きなゲーム、漫画、アニメなどの原画展があれば、可能な限り行きたいですね…！)
それではまた！
ヽ(￣д￣)ノ=3=3=3
2022.01.10
☆本日のステータス
体重:69.7kg
歩数:7731歩
朝:カレーそば(豚肉、ねぎ、スナップエンドウ、キャベツ)
昼:カレーライス、牛肉と白菜の炒め物
夜:ご飯、松前漬、肉豆腐(豚肉、玉ねぎ、豆腐)
間:フライドポテト4本(※散歩帰りに購入したのをみんなで分けて食べました。)
飲:水、ミルクコーヒー
足上げ腹筋 20回 ×2
スクワット 30回
ふくらはぎの体操 30回
足パカパカ 20回 ×2
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