昨日は心療内科に行って、先生に相談(という名の愚痴のようなもの)を聞いていただき、その後睡眠薬の再調整を行なったり、治療薬と頓服薬を処方してもらいました💊
先生には『たくさん頑張ったんだね』と言ってもらえて嬉しかったです🥲
あと就労支援の職員さんにもメールにて相談できて色々助けられました🥲
お二人ともありがとうございました！！🙇♀️
またブログでの応援リアクションなども、ありがとうございました！！🙇♀️✨
再調整した睡眠薬ですが、無事に効いたみたいで、眠ってからは熟睡感がありつつも、朝の目覚まし時計の音には反応して起きることもでき、とりあえずの副作用も無さそうでした。よかったです…！😌🍀
ただお薬の味？で、口の中がなんか苦〜い💦
飲み方を変える→服薬ゼリー or オブラート使用など、それでもダメなら先生に相談しよ…😦💦
あと副作用的なことが起こらないことを願う…！！
(※万が一私が変な行動・言動をするようでしたら、ごめんなさい…！ そうならないことを願って🙇♀️💦)
・・・・・
あとで調べてみると、なんと3分で完売したらしいです…！？？
∑(ﾟДﾟ) あ、あぶねえええ…！！💦
数日後に行われるとあるイベントに向かう予定でして、できたらブログにはその感想を書ける範囲で書こうと思ってます…！✍️
今日はお休みでした🥱🫧
目覚まし時計を止めてからは二度寝を軽くして、それから朝食をとりながら、ゆる〜くTVerにてバラエティ番組を見てました📺
このあとは本を読んだり微睡んだりしながら、ゆっくり心身を休めようと思います。
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