午前中に一旦静まったと思ったら今になってまたですか…
勘弁してくださ〜い…😱💦
でも頭痛薬を飲んだのでぼちぼちしたら効いてくるとは思います。
原因として考えられるのはまず気圧🌀
自分が上がった時と下がった時のどちらでくるのかがイマイチわからんのですよね。
どうにも天気が切り替わる時がズシンとくることが多いけど、百発百中でもなくケロッと全くなんでもない時もあるからようわからんです…❓😓❓
続いて凝り😣
自分でストレッチしてみたり、マッサージ受けたりしたら一瞬はよくなるんですけどねー…。
あと首や肩が急に張り詰めてきたら次に頭痛がくる…というか予測に関してはかなり精度が高いですね。ただこうなると気圧のせいなのか、疲れなのか、はてまた別の原因なのかはわかりにくーい！🤗←
あとは水分不足！
甘い飲み物は極力控えようと思いつつ、ポカリスエットやアクエリアスは飲みますね…！ めっちゃ体に染み渡ってる時は多分水分が足らないお知らせだと思っています…😓
特に真夏日なんかで頭が痛くなった時はこれが当てはまるので、注意深く気をつけるようにはしています…🥵💦
みなさんも気をつけてお過ごしください。
(※特大ブーメラン🪃)
(※私が1番気をつけます…！！)
・・・・・
お役所にどうしてもやらなくてはいけない手続きをしたんですけど…大変…😵💦
時間長いし！書類多いし！ｷｴｴｪｪ!!←
こういうのって全国で全部同じフォーマットでやってくれれば後々が楽なのに、ちょいちょい違うから…超困る…！！！
共通言語が日本語ってだけで、書き方・やり方・サイズ・提出書類など全部違うからめちゃくちゃ面倒なのよね…（−＿−；）
ちょっと今日は愚痴っぽい内容になってしまってすみません…💦
大変な1日ではありましたが、すごく落ち込んでどうしようもないわけではないので…ご安心ください…！！🙇♀️💦
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おまけ。
カフェラテ激推し過ぎない？😂
ちなみに私は一番右がスッキリとした味で量もちょうど良くてオススメです♪☺️
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