横浜・鎌倉アルプス～江ノ島ラン

　ＧＷ最終日。南アルプスから帰って中一日。
　明日からまた仕事なのでゆっくり休んでも良かったが、せっかくのなので、久しぶりに横浜・鎌倉アルプスへトレランに行く。

　　スタートはJR京浜東北線「港南台」駅

　まずは駅前の道を真っ直ぐ南へ進み、突き当たりのＴ字路を左折。市のゴミ処理工場前を過ぎたらすぐにその脇から坂が始まる。駅からこの辺りまで特に案内板は無いので、初見の人は事前チェックしておいた方が良い。
　出だしの心臓破りのこの坂をたとえゆっくりでもいいから歩かずに走り切れるかどうかが、本日のコンディションの指標となる。
　さすがに山から帰ったばかりで脚に乳酸溜りまくりだったが、何とかスロージョグ・ペースで最初の坂をクリア。　

　　

　で、ここから森の中のトレイル。
　横浜第二の高峰？円海山付近から鎌倉アルプスへ至る緩やかなアップダウンの道で、「ビートルズ・トレイル」と名付けられている。
　かつてジョンが来日した際、この道を好んで散歩した・・・・・・なーんてことはなく、たぶん夏になると「かぶと虫」がたくさん出てくるからだと思う。
　中高年グループ、親子連れや若いカップル、そしてトレラン組などそれぞれのスタイルで、歩いたり走ったりしている。
　トレイル・マップはこちら。

　　
　MTBもアリ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜最高峰の大丸山。八景島方面の展望良し。

　ビートルズ・トレイルは途中で写真を撮ったり、休み休みのジョギング・ペースでも１時間前後。
　そのまま鎌倉アルプスへ継続。

　　途中には、鎌倉名物「切通し」の道も。

　鎌倉アルプスも気持ちよく走り抜ける。
　途中、鎌倉のpatagoniaを覗いて海まで行ってから帰ろうと思っていたが、まだ余力が残っていたのでそのまま江ノ島まで。

　　
　鎌倉駅前にノースフェイスの店もできていたとは知らなかった。

　
　海岸線の道は大渋滞      だが、ランニングや自転車にはノープロブレム。
　山もいいが、やはりこの風景があるから神奈川県民で良かったと思う。

　　稲村ヶ崎より江ノ島

　で、やってきました、県立Ｋ高校前。 この辺り「スラムダンク」ファンにとってはまさに聖地。（常吉さん、母校でしたっけ？）
　Ｋ高校は魚住、仙道のいた陵南高のモデルとされ、踏切の向こうに海の見える坂道はなぜかTV版ではオープニングに使われ、あたかも湘北の通学路みたいに扱われていましたが・・。

　　
　JUMP COMICS 3巻p.140及び6巻p.87参照。知らない人には何のことやらさっぱりですね。
　
　実際、江ノ電の駅と学校しか無い場所だけど、ファンと思しき人々（「巡礼者」ともいう）がチラホラといて、思い思いに写真を撮っていたのが印象的だった。

　途中で店に寄ったりしながら３時間弱。たぶん距離としては20kmあるかないかぐらいなので、まじめに（？）走れば２時間前後で行けるでしょう。
　とりあえず今日は江ノ島まで。ゆっくりなので思ったほど疲れは無く、次回は茅ヶ崎まで走ってみますかね。

　
　森の中のトレランと海岸線の道。いつもの街中のコースに走り飽きた人にはぜひ！