2019/7/16火曜日 ☔️

遅くなりました。
月一のエステの日でした。

ここに行ってます。血流を良くしてくれので
痛いです‼️
私の場合、とても悪いらしく
上位に食い込んでるらしい〜
でも、終わるとスッキリするのです。
だからまた行くのです。
仕事柄、目、肩、腰、首、頭が凝ります。
なるべくストレッチするですが
追いつきません💦

でわお昼食べて始めます。