LSDで11km

 

96分43秒 11km
ペース 8′47″/km

今日は、姪ちゃんたちの来襲もうけず、何の用事もなく、
久しぶりの完全休養日。
いいお天気だったー。
出かけたいところはちょこちょこあるけど、
とりあえず録画消化。

そんで夕方、雨がポツリポツリきていたんだけど走ってきた。

ゆっくりと長い時間を走るというLSD。
とにかく意識してゆっくり。
多分、普通の人の早歩きくらいのスピードだったんじゃないかなー。

いつも走っているのがいわゆる“マイペース”なので、
それ以上速くは走れないなーと思うんだけど、
それよりゆっくり走るっていうのはそれはそれでなかなか難しかった。

いつもなら2～3キロで、もー疲れた、やめちゃおうかな、って思うけど、
あんだけゆっくりだとさすがにあまり疲労感なく走り続けられた。
陽もかげっていたし、気温もあんまり高くなかったってのもあるけど。

ただやっぱりあきてきちゃうんで。
いつもよりじっくり曲の歌詞を聴きながら走ってみた。

今度時間があるときにはライブ音源でも聴きながらLSDやってみようかな。
そしたら2時間くらいいけちゃうんじゃ？！
でもー。
ブルーレイは買いませんよーだ。

いつかは富士山～準備編～

2012年6月9日（土）のこと。

雨降りの土曜日。
「好日山荘」新宿店主催の登山教室に行ってきた。

登山の先生（？）みたいな方のお話を聴く。
富士山のへぇ～、みたいな話や高山病の話、コースの話などなど1時間半くらい。
ためになるお話だったけど、
じゃあわたしたちはどんなコースにすればいいんだ？と
なかなかプランが決まらなーい。

終わったあとにL-Breahに行って、登山グッズやキャンプグッズをいろいろ
見て回った。
カラフルな山キュロット薄くて軽いダウンとか、
欲しくなっちゃうけど、年に数回しか行かないのになぁーと思うと
なかなか手が出ないお値段。
アウトドアグッズは高いっ。
体力の無いぶんは装備や知恵で補わないとなんだけどね。
財力がついていきまへん。

登れるのか？日本一の山ー。