1ヶ月ぶりラン

 

7.66km
47分40秒
平均ペース 6:13min/km

やるゼロな週末
たいしたこともしてなくて、
ハーゲンダッツのアイス食べちゃったから
もうしょうがないと意を決して走ってきた。

1ヶ月ぶりなのと、出かけたのが遅めだったから
いつもより少な目の7キロ

暑かったけど、7月末頃の暑さとは違う感じ。

11月末にある、小江戸川越ハーフマラソンにエントリーしちゃったからな。
ちょっと練習しておかないとな。