昨日ストレス発散
してきたはずなのにぃ～
スコアに問題ありだったから？
課題まんさいだから？
発散しきれてない？
午後から胃痛＆頭痛
ロキソニン服用したけど
治まらず
おまけに・・・
口を開けると
カコンッ
ってなる
顎関節ズレてる？
痛みはないっ
アクビの度になる
続くようなら
お医者さんにいかなきゃねっ
接骨院？
口腔外科？
とりあえず気を付けながら
アクビしょっ
明日は痛くなりませんように
(ㅅ´ ˘ `)オネガイ♡
会社のハイビスカス
咲き始めた
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ミ★(*・ω・)v Thanks!!★彡
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マウスピースは寝る時にはめていました。
それと、家中に
「歯を離して」「くしばらない」
という張り紙をしました。
テレビで知った方法で、ちょっとバカみたいですけど、効果は絶大でした
無意識にくいしばるのが原因なので、軽い症状のうちにセルフケアをすれば大丈夫だと思います。
ハイビスカスが咲き始めるなんて、素敵ですね
ありがとうございますっ
お返事を承認し忘れてました
ごめんなさいm(_ _)m
改めてっ
無意識に食いしばって
るんですかねぇ
コメント頂いてから
意識する様にしてます