久々のっ！

今日は久々に徒歩通勤♪

久しぶりにスニーカー穿いて

７時に出発

新しいお家が出来ていたり、
吹き飛びそうな家？倉庫？
らしき建物が更に
倒れそうになっていたり

久しぶりの景色を眺めながら

歩く事３０分

自宅から会社まで
およそ2.8km
3818歩


運動不足を痛感・・・

会社に着いて、
そこそこ急な階段を
昇らなければなのだけど
膝が笑って階段が辛かった

既にふくらはぎが筋肉痛

帰りは、迎えに来てくれる
と言うのでお言葉に甘えてっ
出会う所まで歩いた
朝の半分位かなぁ～

なかなか疲れた

けどっ

徒歩通勤復活出来る事が
確認出来たっ


体調は
胃痛&頭痛位で
他は問題なしっ

連日、徒歩通勤出来るかは
明日の朝起きたら考えよう



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ありがとうございましたm(_ _"m)ペコリ