雑記

洗濯日和・お蒲団干し日和～
夫は花粉症で干さないでと言われているので自分の分だけお布団干し
いつもの様に潜り込んでいたみーちゃん
掛け布団を剥いだ時「どうした何があった」と寝ぼけ顔～
「良いお天気だから日向ぼっこしなさいね～」

11時頃、息子からC-メール
「届いた。美味しそうな肉をありがとう。」
昨日は市内でも一番おいしいお肉を扱っている所へわざわざ行って購入。
「美味しいお肉があるだろうかね～」
「○○(精肉店の名前)に行ったらあるよ～」
高い…まぁ滅多に送ることも無いのでヒレ肉の脂身が無い部位のステーキ用180ｇ余り。
それに角切り300gほど…
シチューでもカレーでも、すぐにでも作れるようにじゃがいも・人参・玉ねぎも入れて…
我が家はとんかつ
おでん作る予定だったけど余りお腹も空かず明日に延期～
今晩、出汁だけ取った
我が家のおでんは洋風？？
豚軟骨で出汁を取る。冷まして脂が固まるのを待って…

ハァ～～眠くなった

お餅つき

夫はお天気を気にしながらもグランドゴルフへ～
その間、お餅作り
大根、食べ取れないけどせめて少しでも減らすためにおでんを作る準備。
巾着に入れるためのお餅…前回巾着を作らなかったら夫は食べたかったようで～
買ってくれば簡単だけどもち米はあるので2合で作った。
合挽肉・ささがきゴボウ・干し椎茸・人参・筍・お餅を入れた巾着。
やはり巾着にはお餅が入っている方が美味しい。
また暫くしたら草餅も作らなければ～
夫に「お彼岸に草餅作ろう」と言ったら
「牡丹餅も作らないと…牡丹餅が頭から離れない」
牡丹餅大好き夫
甘いもの大好き、でも太らない。
病気のせいもあるだろうけどよく動く

午後から息子にお米といつものいろいろを送った。
「楽しみにしてるよ～」だって

始末屋

お昼過ぎ、何とも背中が寒くゾクゾク
おまけに眠い
こんな時、転寝をしては風邪を引く、とベッドに潜り込んで本を読んでいた。
潜り込んでいるのにやはり背中が寒い
いつの間にかうつらうつら

16時過ぎ、起き上がって午前中に全部引き抜いた白菜の始末。
芯の柔らかい所はそのまま袋に入れて別棟の日が当たらない所(お風呂場)へ～
外葉はほとんど捨ててしまった。勿体なかったけど仕方ない。
残した三分の一は茹でて冷蔵庫へ、三分の一は刻んで塩と鷹の爪を入れて漬物に、三分の一は今日炒めて食べた。
火を通すとまだ柔らかいんだけどたくさん取っておいてもどうせ短期間には食べきれないので悔いなく捨てた。
後は見ないことにした。
夫が始末してくれたかな
別棟に持って行ったものは花芽が出て来ていたのでむしって辛し和えにでもしよう。
大根葉も全部取って茹でて、刻んで冷凍にした。
青梗菜も花が咲き始めて葉物が無くなるので失敗作の白菜でも暫くは役立つ

熱めのお風呂に入って暖まったら寒気も無くなった

運動して甘いもの食べて(^_^;)

9時に家を出て、帰り着いたら14時過ぎ
土曜日、いつもの様にアリーナで筋トレ
その後、11:50から無料のバランスボールを使った筋トレ。
私たちのクラスから4名参加。
バランスボールだけの方、ちょっと前に見えて筋トレを少ししてからの方、私よりちょっと遅く見えた方。
お二人さんは今日初めての参加。
始まる前「どうだった？」と尋ねられたので
「先生がお若いから、チャッチャカチャッチャカ進めて休む暇ないわよ～」と答えた。
で、やはりお元気リズムよく息つく暇なし～
散々筋トレ遣った後だったので15分ほどやった頃には太腿が疲れた
マッサージ機使った後だったけど太腿のマッサージは遣ってくれないから～
初めてだったお二人さんも「速いね～」
段々に慣れていくと付いていけるようになるかも…

帰りに夫が食べたいと言っていたシュークリームをお土産に買った。
値段の割にはって感じかな～
甘さ控えめでクリームは美味しいけど、シューが並みよりちょっとおいしい程度。
スーパーの土曜日限定の仕入れ商品、やはりまともなお菓子屋さんで買った方が美味しいな～
運動しても甘いもの食べてたんじゃ、しっかり身に着いてしまう～

運動を始める前と後での体重差－0.3㎏

5年

時々
相変わらずの強風、冷たい

一段上にあるヒノキ林に行って初物収穫
ほんの数本、ツワ
まさしく春の香り～
薄口しょうゆ・みりん・料理酒…仕上げにおかか

14:46…あの日堤防をウォーキングしていた。
ちょうど時間帯が満ち潮だったのか、下流から上流に向かって水が上がって行って
満ちる時ってこんなに早くに水かさが増すんだな～って思い怖いような感覚を持った。
『7時のニュース』で地震があったことを知った。
それより津波が押し寄せるさまを見て「これ何？いったい何があった？」
二人で唖然として画面を見つめていたことを思い出す。
繰り返し流れる、恐ろしく速い勢いで押し寄せてくる津波にただただ恐怖を感じた。

あれから5年…津波で失ったものは大きく、悲しみも計り知れない。
未だ苦しみの中にいる方々にせめてもの気持ちを～
防災無線から流れるサイレンの合図で黙とうをささげた。

原発事故後、除染された廃棄物は何処も引き取り手が無く積み上げられたまま…
クリーンエネルギーと言われている原発も一旦事故を起こすと取り返しがつかない。
そんなこと滅多に起きるものではない、と言われてきた。
でも起きた。いつ何があるか判らない。絶対はないのである。
安心して住める環境に戻るには幾年の年月が必要？
川内原発も再稼働を始めたけど、起きた時の避難経路、避難場所を検討されて通達があった。
無いとは言えない事故、最終処理施設もまだ検討段階だと言うのにこれでいいのだろうか…
いくいくは再生可能エネルギーで賄えるようになって欲しい。
原発の施設にお金をかける分、そちらに回してもっと力を入れてくれたらと思う。