運動不足を解消

皆さん、こんばんは。

休みになると最近は寒くて夜歩くにしても腰が重くて重くて・・

しかし身体には良くない、会社で働いている時は

1日約8000歩前後、多い日は10000歩きますから

それが休みの日は、2000歩にも満たない

ポケモンを始めて歩く事に対し言い訳が出来て有難い事で。

ポケモンの為に歩くか？と思い16時過ぎに家を出て川島へ。

川島の平成の森公園へ。

一周1キロあるので3周から4週すれば6000歩前後歩く事になります。

それにしても寒い。

到着は17時少し前だったか？

寒さに負けず歩いていると・・



バチン！


ライトアップが始まり




そう言えば去年もありました。

綺麗ですね。



ライトアップが始まると凄い勢いで人が集まり凄い事になっていましたね。


別角度ですが



寒さに負けず頑張った甲斐がありました。

心もほっこり温まりました。


帰宅時



6度ですよ。

寒い訳です。

久しぶりに手がかじかみました。

でも綺麗でした。

もし機会が有れば皆さんもライトアップを見に来てはどうでしょうか。


平成の森公園。

川島病院脇の公園です。


明日は以前お世話になった病院の脳外科を受診してきます。

更に木曜日は医大眼科の受診です。


本日は何時ものホームDrの所へ行き薬を貰って来ました。

今週も大忙しです。


では、また。