肉離れをしてしまい
どうせ切れた筋肉はくっつかないんだから
残った筋肉を鍛えるしか無いと思い
せめて残った筋肉が落ちないようにと
なんとか筋トレを ・・・
しかし、力を入れると激痛が!
痛みの前には筋トレどころか、力を入れる前に
脳がストップをかけるのです
うっかりと力を入れることは出来ても
痛いことを知っていて脳は命令しないのです
あ~足が細くなっていく(;_;)
肉離れをしてしまい
どうせ切れた筋肉はくっつかないんだから
残った筋肉を鍛えるしか無いと思い
せめて残った筋肉が落ちないようにと
なんとか筋トレを ・・・
しかし、力を入れると激痛が!
痛みの前には筋トレどころか、力を入れる前に
脳がストップをかけるのです
うっかりと力を入れることは出来ても
痛いことを知っていて脳は命令しないのです
あ~足が細くなっていく(;_;)
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