『ラジオ体操』何年ぶりだろうか？
小学校の夏休みには、毎朝首に判子を押してもらう紙をぶらさげて眠い目をこすりこすり、その地域の集まる場所へ行ったものだ
その後、体育の時間以外に記憶がない
そのラジオ体操を昨日から始めようとラジオをつけた
懐かしい「あ～た～らしい朝が来たぁ～♪希望の朝ぁ～だぁ～♪」の唄が流れ、なんとちゃんと歌えた、唄はちゃんと歌えたが、体操が７割ぐらいかな（？）あれ？あれ？と、おたおたする始末
ラジオじゃあ振りがはっきりしないと、テレビの体操を探す
ありました、時間は同じ６：３０～
よって、今朝はテレビを見ながらの『テレビ体操』となった
なぜ今体操かと言うと、２週間ばかり前に、前ぶれもなくぎっくり腰のような状態になり、その診断に「加齢と運動不足からくる腰痛」との診断・・・しょんぼり
現在はギックリ腰状態は脱したものの、立つ、座るの切り替え時が、みっともない
それに、たまに歩行中腰が「ほけっ」となる
これはいけない、なんとかせねばと、以前散歩をしていたが、今は暑くてそんな気にはなれない、でどこかで耳にしていた、「毎朝ラジオ体操をするといい」というのを思い出したのである
まだ２回であるが、結構汗もかいて縮んだ筋もちょびっとは伸ばせたし、なかなか爽快な出だしである
後は続けることが課題である
それにしても、テレビは「あ～た～らしい朝が来た♪・・」がない、さみしいなぁ～
夏休み終了後、学校に提出してましたよ
皆が円になって体操をしている写真が残っています
懐かしいです～(*^。^*)
ずいぶん前ですが、近くの公園からラジオ体操の音楽が聞こえていましたが、いつのまにか聞こえなくなって久しいです
そーなんですか、最後の５日間だけですか、どういう意味があるのでしょうか？
まさに準備体操で、そろそろ学校だよぉ～んってことでしょうか？
懐かしいですね。今は、夏休みになってもラジオ体操の音楽が聞こえません。
うちの子供も夏休みが終わる最後の５日間程度、公園に集まってラジオ体操をするだけですよ。
トランポリン・ウォーキングなんてのもあるんですね
知らなかったですねぇ～
ラジオ体操は１・２とありますが、テレビは準備体操のようなのがあり、第一が続き、終わりです
続けるようがんばります
ご支援、ありがとうございます