こちらもチョコに負けず美味しかったけど、
私はバッカスアイスのほうが好きです😁
そして、今日は
電車に乗り隣りの市にある
整体と美容鍼専門店に行きました。
姿勢を写真に撮ってもらうと
立ち姿がかなり歪んでて
しかも巻き肩。
一回の施術でもかなり良くなりました😉
３週間に一度くらい通うと半年後くらいには巻き肩が良くなるみたいです。
作業も編み物も巻き肩になる姿勢だから
これ以上悪くならないように、
できれば良くしたいです。
You Tube見てストレッチヨガをしたら
歪んでいるから変な筋肉痛になり、
辞めました。
きれいな姿勢でヨガしたいです。
最後まで読んで下さりありがとうございます❤️
