おはようございます。
写真は私が最近ハマっている
ヘッドマッサージ器です。
色んな形がありますが、
これが一番私には合ってました。
これで頭を軽く撫でると
頭が凄く緊張していることに気が付きました。
それで、おでこの毛の生え際や
後ろ頭の首の付根のところとか
マッサージします。
するのは夜寝る前です。
というのは、気持ちよくて寝てしまうからです😃
こんなに頭固くては
新しい発想も入ってこないぞ❗
と思うくらい私の頭は凝ってます。
それにコレでマッサージするようになってから
睡眠障害で夜中に何度も目覚めていたのが良くなりました😁
というわけで今日もスッキリ起きました。
そして今日は水曜日です。
月曜から作業が少ないので今日ももしかしたら早退です。
それでお弁当は作りませんでした。
早く終わったら今日は市役所に
市の金券を買いに行きます。
ということで、行って来ます。
