ジョギングでハイタッチ

今日は朝食の後でジョギングをしました。そろそろスキーシーズンに向けて体力作りをしていかないと、冬になって急に体力作りを始めても遅いと思うのです。近頃のメルボルンは２０度前後の日が多くなり、朝は１３度くらいですからジョギングには丁度いい位の涼しさです。

10分程走った所で、近所の散歩友達のニールの後ろ姿を発見したので、スピードを落として声を掛けました。ニールは脊髄の怪我があり、リハビリの為に毎日歩くので、暫く一緒に歩きました。ニールの家の前で別れて、またジョギングを始めました。近所のトレーシーに走りながら、挨拶をして、少し行くと、ニールの奥さんのペムがジョギングで近づいて来たので、お互いに右手を出してハイタッチをしました。ペムは二日に一度、ジョギングをして、毎回、１０キロ走るそうです。まだまだ、僕には１０キロは走れません。精々５キロが限度だと思います。

今日は他にした事は、電話でバルと明日のシーカヤックの打ち合わせです。バルは家から４０分程の海の近くに住んでいて、カヤックを二隻、所有しているので、僕を誘ってくれたのです。明日の天気は１８度ほどで、少し肌寒そうですが、ウエットスーツを来て、パドルで漕いでいればかなり暖かいのではと思います。

その他にしたことは、、、昼寝をしたりユーチューブを見たりして、午後はダラダラ過ごしました。夕方は今日の夕飯の支度。カレーにしようかシチューにしようか、迷ったので、仕事から帰って来た家内に聞くと、カレーが食べたいとのことで、カレーにしました。

それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。