＊ ぎっくり腰 ２ ＊

今日も腰の塩梅があまり良くないし、寒いので寝て過ごすことにしました。とにかく寝てじっとしているのが一番楽です。でも、主人に任せている家のことも心配だし、連絡を取らなければならないこともあるので、我慢できずに10時に起きだしました。

「ぎっくり腰がこんなに痛いとは！！」

　　　１、布団から起き上がるのも主人の手を借りなければなりません。
　　２、階段を下りるのも、そろりそろり。(お腹が減ってもあてがい扶持で、じっと我慢）
　　３、トイレも立ったり座ったりが難問。なるべく水分は控えています。
　　４、お風呂も湯船に浸かるのはそれほどでも有りませんが、上がるのがこれまた一苦労。
　　５、かがむのが無理なので、ズボンや靴下などは炬燵に座ってやってます。たぶん靴紐も結べないでしょう。

とにかく、不自由なこと数えたら限りなしです。今まで元気元気できていましたので、弱者の気持ちなど判っていませんでした。主人が腰をやった時も、こんなに手伝ってやらなかったと、反省しきりです。とにかく頼れるのは父ちゃんだけ。小さくなってしおらしく言うことを聞いています。